cholesterol
Dòng thời gian tin tức
-
VnExpress
Khác
Điều gì xảy ra khi người tiểu đường ăn các loại hạt?
Việc bổ sung các loại hạt như hạnh nhân và óc chó vào chế độ ăn giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết tốt hơn và cải thiện độ nhạy insulin nhờ chứa chất béo lành mạnh và chất xơ.
-
24h
Sản phẩm
Cây rau được ví như thuốc bổ giá rẻ, giúp bảo vệ gan và hệ tim mạch trọn vẹn
Ngồng tỏi là phần mầm hoa của cây tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và allicin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường miễn dịch, bảo vệ tim mạch và gan.
-
Sức khỏe & Đời sống
Sản phẩm
Chất béo tốt và chất béo xấu khác nhau thế nào?
Việc phân biệt chất béo tốt và chất béo xấu giúp người dân xây dựng chế độ ăn uống khoa học, kiểm soát cholesterol và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
-
Sức khỏe & Đời sống
Sản phẩm
Ăn nhiều trứng gà luộc có tốt không?
Trứng gà luộc cung cấp nhiều dinh dưỡng và protein chất lượng cao nhưng việc ăn quá nhiều không giúp tăng cơ nhanh và có thể gây hại sức khỏe.
-
Sức khỏe & Đời sống
Sản phẩm
Mẹo uống nước ép lựu tốt cho tim mạch và huyết áp
Nuoc ep luu giau chat chong oxy hoa co loi cho tim mach va giup ha huyet ap, nen uong vao buoi sang hoac dau gio chieu voi luong vua phai.
-
Sức khỏe & Đời sống
Sản phẩm
Ăn một quả táo mỗi ngày có tác dụng gì?
Ăn một quả táo mỗi ngày giúp cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa, tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.
-
VnExpress
Khác
Những bệnh có thể tiến triển âm thầm dù cơ thể khỏe mạnh
Nhiều bệnh lý nguy hiểm như tăng huyết áp, tiểu đường hay gan nhiễm mỡ thường tiến triển âm thầm không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu.
-
VnExpress
Sản phẩm
4 việc nên làm sau bữa tối hỗ trợ giảm cholesterol
Thực hiện 4 thói quen lành mạnh sau bữa tối gồm đi bộ nhẹ nhàng, uống nước lọc, tránh hút thuốc và chọn món ăn nhẹ giàu chất xơ giúp hỗ trợ giảm cholesterol và bảo vệ tim mạch.
-
VnExpress
Sản phẩm
Ăn gì hỗ trợ kiểm soát cholesterol?
Việc bổ sung các thực phẩm như yến mạch, các loại đậu, rau củ và trái cây vào chế độ ăn uống giúp hỗ trợ kiểm soát cholesterol và bảo vệ tim mạch.
-
VnExpress
Khác
Bác sĩ cảnh báo 2 thói quen ăn phở tưởng vô hại lại "rước họa"
Các chuyên gia y tế khuyến cáo thói quen uống cạn nước dùng phở và ăn kèm quẩy chiên thường xuyên có nguy cơ làm gia tăng lượng muối, chất béo xấu và dư thừa năng lượng.
-
24h
Sản phẩm
Cây thuốc quý biết dùng giúp bổ gan, dưỡng tim, sức khoẻ thăng hạng
Cây bụp giấm hay atiso đỏ là siêu thực phẩm mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe như hỗ trợ hạ huyết áp, bảo vệ gan và cải thiện vóc dáng.
-
Sức khỏe & Đời sống
Đậu bắp vị thuốc quý dân dã giúp hạ đường huyết và bảo vệ tim mạch
Đậu bắp là thực phẩm giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, mang lại lợi ích trong việc kiểm soát đường huyết, giảm mỡ máu và hỗ trợ tiêu hóa.
-
Sức khỏe & Đời sống
Bí quyết ăn trứng an toàn cho tim mạch
Ăn trứng với lượng vừa phải là an toàn cho tim mạch nếu chế biến đúng cách, ưu tiên luộc hoặc hấp thay vì chiên rán nhiều dầu mỡ.
-
Tuổi Trẻ
Ăn trứng ảnh hưởng đến cholesterol như thế nào?
Việc tiêu thụ trứng ở mức độ vừa phải không làm tăng cholesterol xấu ở hầu hết mọi người, đồng thời trứng còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng cho sức khỏe.
-
Sức khỏe & Đời sống
4 món ăn sáng giàu protein, tốt cho người sau tuổi 70
Người cao tuổi sau 70 tuổi cần bổ sung đủ protein qua các bữa sáng đa dạng như trứng, phở, cháo thịt hoặc sữa chua yến mạch để duy trì sức khỏe cơ bắp và thể trạng.
-
CafeF
Người phụ nữ 38 tuổi đau bụng dữ dội, máu trắng đục như sữa, bác sĩ cảnh báo nguyên nhân từ thói quen ăn uống quen thuộc
Một phụ nữ 38 tuổi tại Trung Quốc nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội và được chẩn đoán viêm tụy cấp do triglyceride máu cao gấp 25 lần bình thường.
-
VnExpress
Vì sao chế độ ăn Địa Trung Hải tốt cho tim?
Chế độ ăn Địa Trung Hải mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho tim mạch nhờ ưu tiên thực phẩm thực vật và chất béo lành mạnh.
-
CafeF
Bốn món gây tắc nghẽn mạch máu nhưng nhiều người ăn nấy ăn để vì ngon còn tưởng lành mạnh
Chuyên gia cảnh báo bốn nhóm thực phẩm quen thuộc gồm rau muối chua, thịt chế biến sẵn, chất béo chuyển hóa và đồ uống có đường có thể gây tổn thương mạch máu.
-
Sức khỏe & Đời sống
Hẹp động mạch cảnh có thể âm thầm báo trước một cơn đột quỵ
Hẹp động mạch cảnh do xơ vữa là bệnh lý nguy hiểm diễn tiến âm thầm, có thể gây thiếu máu não thoáng qua hoặc đột quỵ nếu không được phát hiện và kiểm soát sớm.
-
Sức khỏe & Đời sống
5 loại thực phẩm giúp loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi cơ thể
Một số thực phẩm giàu chất xơ và chất béo tốt có khả năng hỗ trợ cơ thể loại bỏ cholesterol xấu, qua đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.