Câu nói ngây thơ của cậu con trai 8 tuổi chê "mẹ béo" trở thành cú hích khiến chị Đinh Thị Mơ, 34 tuổi, thay đổi cả lối sống, giúp giảm 22 kg, đưa cân nặng từ 74 kg về 52 kg.

Người đàn ông 36 tuổi méo miệng, mờ mắt, liệt chân hai ngày vẫn cố đi làm vì cho rằng "đột quỵ phải bất tỉnh", nhập viện thì tình trạng nặng.

Đi bộ nhanh, giữ thăng bằng tốt, ngủ ngon và các chỉ số sức khỏe được kiểm soát cho thấy cơ thể vẫn duy trì chức năng khi tuổi tác tăng.

Thời điểm ăn trưa lý tưởng nên sau bữa sáng khoảng 4-5 tiếng, còn xét theo nhịp sinh học thì ăn trưa khoảng 11h30-12h30 là phù hợp.

Khi đói tôi hay ăn uống vô độ, khó kiểm soát lượng ăn, vậy nên ăn gì để không tăng cân, không tích mỡ và lành mạnh? (Hoàng, 35 tuổi, Hà Nội)

Tranh thủ dịp nghỉ hè, phụ huynh thường cho trẻ đi du lịch, về quê, việc thay đổi môi trường sống có thể gây ốm, nên chủ động phòng bệnh.

Suốt giải đấu trên đất Mỹ năm nay, người hâm mộ dễ dàng bắt gặp Lionel Messi, Jude Bellingham hay Michael Olise liên tục nhai kẹo cao su khi thi đấu.

Ăn nhiều thực phẩm chứa magie, sắt hoặc kẽm có thể ảnh hưởng đến thói quen đi tiêu, gây táo bón hoặc tiêu chảy kèm đau bụng.

Uống đủ nước giúp giữ ẩm đường hô hấp, làm loãng đờm, giảm kích ứng và hỗ trợ phổi tự làm sạch hiệu quả.

Đa số người bệnh tiểu đường đang rơi vào cái bẫy "ăn kiêng phòng thủ" khi tuyệt đối né tránh trái cây ngọt, dẫn đến nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm.

Ánh sáng xanh, nội tiết, chế độ dinh dưỡng, căng thẳng và viêm sau mụn góp phần thúc đẩy da sạm, tối màu, bên cạnh tác động từ tia UV.

Tôi bị đau khớp gối nhiều năm nay, muốn tập yoga để cải thiện nhưng không biết có phù hợp và hiệu quả không? (Thùy Dung, 55 tuổi)

An, 15 tuổi, gầy, da xanh, bác sĩ phát hiện thiếu máu nặng do viêm dạ dày ái toan, chỉ định truyền máu.

Cà phê có thể mang lại một số lợi ích cho người giảm cân như hỗ trợ giảm tích tụ mỡ và tăng cường sức khỏe đường ruột.

Tập thể dục, hít thở sâu, uống đủ nước và hạn chế cà phê góp phần kiểm soát huyết áp, bảo vệ tim mạch.

Ngay sau trận tứ kết World Cup 2026, tiền vệ tuyển Anh Jude Bellingham gây chú ý khi tiếp tục sử dụng mặt nạ oxy như một liệu pháp quen thuộc nhằm đẩy nhanh tốc độ phục hồi cơ bắp.

Mùa hè, gia đình tôi rất thích ăn món gỏi, nộm từ rau muống, liệu có an toàn và nên chế biến thế nào để không bị nhiễm khuẩn? (Hoàng, 21 tuổi, Hà Nội).

Ăn trái cây nguyên quả có thể giữ được nhiều chất dinh dưỡng, giúp no lâu, không làm tăng đường huyết như uống nước ép.

Ngứa ở khóe mắt thường do dị ứng hoặc khô mắt nhưng đôi khi cũng có thể là dấu hiệu của viêm kết mạc hay nhiễm trùng lệ đạo cần được điều trị.