Tết chưa đến nhưng nhiều người đã lo… cân nặng đi trước một bước. Mỗi dịp năm mới âm lịch, những bữa tất niên, mâm cỗ sum vầy và sự tiếp đãi nhiệt tình từ người thân khiến việc “ăn kiêng” gần như bất khả thi. Hệ quả là sau kỳ nghỉ, kim cân nhích lên 1-2kg, thậm chí hơn, và hành trình giảm cân lại bắt đầu.
“Xã hội có thể thay đổi rất nhanh, nhưng những giá trị nhân văn thì luôn bền vững. Khi con người còn biết nghĩ cho nhau, còn biết trao cho nhau cơ hội, thì hy vọng vẫn luôn tồn tại”, MC Hạnh Phúc sẻ chia.
Thay vì chỉ đặt lưng xuống giường và cố gắng chìm vào giấc ngủ, những thói quen này tưởng chừng nhỏ nhặt này sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon và khỏe mạnh hơn.
Người đàn ông tại Trung Quốc vay 250.000 NDT từ ngân hàng để gom vàng giữa lúc giá tăng mạnh, thu về khoản lãi đáng kể nhưng thừa nhận áp lực nợ và biến động thị trường khiến anh luôn sống trong trạng thái thấp thỏm, mất ăn mất ngủ.
Chạy bộ và bơi lội tốt cho tim mạch và hô hấp, nhưng bài tập này sẽ tác động tận gốc đến nền tảng cơ thể, giúp chúng ta chống lại sự sự lão hóa một cách hiệu quả nhất.
Dưới đây là 8 món đồ tôi thẳng thắn xếp vào nhóm “vô dụng nhất trong nhà mình” - không phải vì chúng hoàn toàn không có giá trị, mà vì tôi đã mua chúng sai thời điểm, sai nhu cầu.
Khi hầm xương, nấu bò hay luộc gà, nhiều người sẽ thấy trên mặt nước nổi lên một lớp bọt. Có người cho rằng đó là chất bẩn phải hớt bỏ ngay. Người khác lại tiếc vì nghĩ đó là phần “đạm tinh túy” tan ra từ thịt.
Du lịch đầu năm không chỉ là sự thay đổi về không gian, mà còn là cơ hội để làm mới tinh thần và cảm xúc. Những gì một người mang theo về mặt tâm lý có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng trải nghiệm.
Việc tránh đặt những vật dụng không phù hợp không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn kéo dài tuổi thọ thiết bị, giảm nguy cơ mất an toàn và tạo môi trường sống dễ chịu hơn.
Hưng thịnh hơn 2.000 năm qua, nhà họ Bùi ở Trung Quốc có 59 tể tướng, 59 đại tướng quân, 14 hoàng hâu, hơn 3.000 vị quan, bí quyết trường tồn của gia tộc này là gì?
Năm Bính Ngọ 2026 chọn hướng và giờ xuất hành đầu năm là nét đẹp truyền thống, thể hiện ước vọng khởi đầu hanh thông, mong cầu tài lộc, bình an cho cả năm.