2 bài tập chân mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ

Tập luyện cho đôi chân khỏe không chỉ giúp đi lại linh hoạt hơn mà còn liên quan trực tiếp tới tuổi thọ. Nhiều nghiên cứu cho thấy sức mạnh cơ chân, tốc độ đi bộ đều là những chỉ dấu dự báo nguy cơ tử vong trong tương lai.

RSV khiến bệnh mạn tính nặng thế nào?

Virus hợp bào hô hấp RSV tăng gánh nặng lên tim, hoặc viêm lan tỏa đường thở... dẫn tới biến chứng suy tim, suy hô hấp ở người có bệnh mạn tính.

10.000 em bé chào đời tại FV: Hành trình khẳng định chất lượng chuyên môn, dịch vụ

Trong hơn hai thập kỷ hoạt động, Khoa Sản FV Thomson đã trở thành điểm tựa cho nhiều sản phụ, trong đó có những gia đình gắn bó trọn vẹn qua nhiều lần sinh nở. Hàng ngàn thiên thần nhỏ chào đời an toàn tại đây, phản ánh sự tin cậy dành cho đội ngũ bác sĩ cùng quy trình chăm sóc chú trọng an toàn và sự thoải mái của người bệnh.

Nên đậy hay mở nắp nồi khi nấu canh?

Tôi nghe nói cách nấu canh rau sẽ ảnh hưởng lượng dinh dưỡng của rau. Vậy khi nấu canh rau nên đậy hay mở nắp nồi? (My, 32 tuổi, Tây Ninh)

Lưu ý peel da khi hanh khô

Người da khỏe có thể peel da khi hanh khô bằng các loại hoạt chất nhẹ, song người có làn da quá khô, nhạy cảm nên tránh thủ thuật này.

Lo lắng kéo dài có gây rối loạn lo âu?

Tôi thường có cảm giác lo lắng thường xuyên kèm mệt mỏi. Lo lắng kéo dài có gây ra rối loạn lo âu không, điều trị thế nào? (Mỹ Trinh, Đồng Nai)

5 món ăn tốt cho mạch máu trong mùa lạnh

Thực phẩm giàu omega-3, chất xơ, chất béo tốt như cá béo, đậu lăng, quả bơ và yến mạch giúp mạch máu đàn hồi, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vào mùa lạnh.

Nhiều trẻ nhỏ nhập viện vì đột quỵ: Hồi chuông cảnh báo từ sự chủ quan.

Những ngày gần đây, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 liên tục tiếp nhận các trường hợp trẻ nhỏ và vị thành niên bị đột quỵ, trong đó có bệnh nhi mới 8 tuổi. Căn bệnh vốn được coi là của người lớn đang xuất hiện ngày càng nhiều ở người trẻ, với biểu hiện mơ hồ nhưng diễn biến đột ngột, nguy hiểm.