Duy trì giờ ngủ ổn định, ăn tối nhẹ, vận động vừa phải, thư giãn trước khi ngủ, góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Không ai lên kế hoạch cho một chuyến đi với suy nghĩ rằng tour sẽ bị hủy. Nhưng thực tế cho thấy, gián đoạn bay, thời tiết cực đoan, thay đổi chính sách hay căng thẳng khu vực có thể khiến mọi thứ đảo lộn chỉ trong vài giờ.

Một bác sĩ tại Mỹ cho rằng nhiều loại thực phẩm phổ biến hằng ngày có thể khiến cơ thể tích lũy độc chất mà phần lớn người tiêu dùng không hề hay biết.

“Về già sợ nhất là gì?” - nhiều người nghĩ là cô đơn. Nhưng thực tế, thứ khiến người ta bất an nhất lại là mất sức khỏe và mất khả năng tự chủ tài chính.

Vì sao Việt Nam lại đón tin vui từ loại quả này?

Annie (ALLDAY PROJECT) xuất hiện trên bìa tháng 3 của Vogue Korea với chủ đề “Annie As A Woman”, kết hợp cùng thương hiệu đồng hồ và trang sức Thụy Sỹ Piaget.

Anh Tuấn, 46 tuổi, tăng huyết áp 20 năm, nay bác sĩ chẩn đoán biến chứng suy tim, suy thận, tổn thương đáy mắt.

Dưới đây là danh sách các ô tô dừng, đỗ sai quy định bị xử phạt nguội vừa được công bố.

"Không thể nói một bộ phim doanh thu thấp là phim tệ hoặc phim có doanh thu cao là quá đỉnh" – Mỹ Tâm nói.

Tôi 32 tuổi, năm ngoái khám tổng quát phát hiện u xơ tử cung kích thước 1x2 cm, nay kiểm tra khối u tăng gấp ba. U to có phải do tôi uống đậu nành không? (Mai Ngân, TP HCM)

Nhiều người giảm cân chọn cách cắt thịt khỏi thực đơn vì sợ béo. Tuy nhiên, nếu biết chọn đúng loại thịt ít calo, giàu protein và chế biến hợp lý, bạn vẫn có thể ăn ngon, no lâu mà hỗ trợ đốt mỡ hiệu quả.

Khuya 2/3 (14 tháng Giêng), hàng nghìn người đổ về Miếu Bà Thiên Hậu dâng hương, xin tro và thỉnh lộc, tạo nên cảnh chen kín xuyên đêm nhưng vẫn đảm bảo an ninh trật tự.

Người đàn ông 64 tuổi đau bụng âm ỉ kèm vàng da, đi khám bác sĩ phát hiện mắc đồng thời hai bệnh lý ung thư bàng quang và ung thư ống mật chủ.

Hệ miễn dịch suy giảm, nhiều bệnh lý đi kèm, chức năng phổi lão hóa khiến người cao tuổi dễ mắc lao phổi.

Tôi có khối u ở đầu tuyến tụy, bác sĩ tư vấn phẫu thuật Whipple. Phương pháp này là gì? (Văn Trung, 56 tuổi)

Trong khi hàng triệu phụ huynh và học sinh tại Hà Nội vẫn đang chờ đợi phương án cuối cùng, cuộc đua vào lớp 10 năm học 2026-2027 trên cả nước đã tăng nhiệt với những mốc thời gian khác nhau.

Tổng thống Trump xuất hiện tại sự kiện ở Nhà Trắng với vết đỏ lớn, đóng vảy ở sau cổ, gây bàn tán về sức khỏe của ông.

Bậc làm cha làm mẹ cần phản tỉnh về trách nhiệm của bản thân trong việc hình thành nhân cách của con cái.

Lòng hiếu thảo không chỉ thể hiện ở những cột mốc lớn lao, mà ẩn chứa trong từng chi tiết vụn vặt.

Không ít người tin rằng một ngôi nhà “có lộc” sẽ giúp gia đình làm ăn thuận lợi, cuộc sống ngày càng khấm khá.