Tăng cân sau tết: Có nên ăn kiêng kết hợp tập nặng?
Sau tết, tăng cân là điều bình thường, thậm chí có người tăng 2-3 kg. Giảm cân là cần thiết nhưng giảm bằng cách ăn kiêng khắt khe, lao vào các buổi tập cường độ cao để đốt mỡ thật nhanh chưa chắc là lựa chọn thông minh.
5 loại cây trồng trong nhà dễ chăm và đa năng nhất
Chuyên gia làm vườn chia sẻ 5 loại cây trồng trong nhà yêu thích, dễ chăm sóc và phù hợp nhiều không gian sống.
Mỗi ngày 1 ly nước ép trái cây: Loại nào tốt nhất cho sức khỏe?
Nhiều người có thói quen uống nước ép trái cây hằng ngày. Tiêu thụ vừa phải nước ép trái cây có thể cung cấp vitamin, kali, magiê, cũng như polyphenol chống oxy hóa giúp chống lại các bệnh mạn tính.
Gần 100 chủ xe có biển số sau vi phạm trong ngày cuối kỳ nghỉ Tết nhanh chóng nộp phạt nguội theo Nghị định 168
Trong ngày 22/2/2026 (Mồng 6 Tết Nguyên đán Bính Ngọ), Cục Cảnh sát giao thông đã xác định thêm nhiều trường hợp vi phạm trật tự an toàn giao thông qua hệ thống camera A.I.
Sáng đầu tiên đi làm sau Tết, gặp sếp và đồng nghiệp mà nói câu này, bạn ghi điểm EQ tuyệt đối, năm mới thăng tiến tằng tằng
Ngày khai xuân tại công sở không chỉ là dịp để trao nhau những phong bao lì xì, mà còn là thời điểm vàng để bạn định vị lại thái độ và sự chuyên nghiệp của mình trong mắt cấp trên cùng cộng sự.
7 loại thực phẩm giúp phục hồi gan tự nhiên
Gan bị tích tụ độc tố lâu ngày sẽ gây ra nhiều hệ quả nghiêm trọng, dưới đây là 7 loại thực phẩm giúp gan phục hồi gan tự nhiên.
8 loại rau củ giúp bạn bổ sung vitamin C hiệu quả
Ớt chuông, bông cải xanh, khoai lang… cung cấp nhiều vitamin C giúp bạn tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc một số bệnh.
6 món ăn thức uống giúp tiêu mỡ, nhẹ bụng sau Tết
Sau những ngày Tết cơ thể dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, đầy bụng và tăng cân không kiểm soát, dưới đây là 6 món ăn thức uống giúp tiêu mỡ, nhẹ bụng sau Tết.
Trẻ em có 3 "nhược điểm" này thường có tiềm năng trở thành những người vĩ đại
“Khuyết điểm” hay “thiên phú” đôi khi chỉ là hai mặt của cùng một đặc chất. Tốt hay xấu, nhiều khi phụ thuộc vào góc nhìn và cách người lớn định nghĩa.
Mỹ nhân quay lưng bước đi để lộ suối tóc dưới nắng, netizen khen hết lời
Thiều Bảo Trâm ghi điểm với sắc vóc ấn tượng dù chỉ qua ống kính cam thường.
Cặp vợ chồng bỏ phố lên sống trên "đỉnh trời"
5h sáng, mặt trời ló rạng, biển mây tràn qua thung lũng, vỗ vào vách đá rồi tràn vào 1941M Farm - ngôi nhà trên đỉnh Tà Xùa của gia đình chị Hạnh và anh Thái.
Bác sĩ nói gì về mẹo lăn trứng gà luộc trị u?
Nhiều người truyền tai nhau mẹo lăn trứng gà luộc lên cổ để làm tan u, giảm sưng. Tuy nhiên, theo bác sĩ Nguyễn Đức Tỉnh, đây là quan niệm sai lầm và có thể gây hậu quả nghiêm trọng.
Mất phong độ đàn ông bởi áp lực lì xì, quà cáp ngày Tết
Áp lực tài chính và tiệc tùng triền miên dịp Tết kích hoạt chuỗi căng thẳng sinh học, làm sụt giảm hormone và "đánh cắp" bản lĩnh phái mạnh.
Loại cây ngọt như đường, giúp dưỡng gan bổ thận, một cây cả nhà ăn
Mía là loại cây chứa hàm lượng đường tự nhiên, khoáng chất và vitamin thiết yếu, được ví như "nước tăng lực" từ thiên nhiên. Việc sử dụng mía hoặc nước mía đúng cách vừa giúp giải tỏa cơn khát, vừa mang lại những tác động tích cực trong việc phòng ngừa bệnh tật và tăng cường sức khỏe.
Ăn hạt bí đỏ giúp bổ dưỡng, nhưng sau 60 tuổi cần nhớ 5 điều này để tránh rước bệnh vào người
Trong chế độ ăn hàng ngày, người cao tuổi nên kiểm soát lượng hạt tiêu thụ, lựa chọn hạt nguyên vị, chú ý thời điểm ăn, theo dõi tình trạng sức khỏe cá nhân và duy trì chế độ ăn đa dạng.
“Cam thường” bắt cận nhan sắc tiểu thư Harper Beckham, biểu cảm buồn bã giữa drama gia đình gây chú ý
Harper xinh đẹp nhưng buồn bã.
Thải độc gan sau Tết đúng cách: 6 việc đơn giản giúp gan khỏe, người nhẹ nhõm
Chế độ ăn uống ngày Tết sẽ khiến lá gan phải làm việc quá tải. Nếu không được chăm sóc kịp thời, gan dễ suy giảm chức năng, làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
Tỷ phú giàu nhất châu Á và bí quyết dạy con làm hết sức, chơi hết mình
Ông chủ đế chế kinh doanh tỷ đô Mukesh Amban cho con tiền tiêu vặt chỉ bằng một nửa học sinh thường, nhưng rất coi trọng quy tắc làm hết sức, chơi hết mình.
Gia đình 3 thế hệ sống chung trong căn hộ đô thị và cái kết khiến ai cũng gật gù
Sống cùng ba thế hệ trong căn hộ đô thị chật hẹp, cô Lưu chỉ mong có một phòng riêng cho mình. Từ một phòng thay đồ tối tăm, “kén” riêng tư ra đời, biến không gian nhỏ thành nơi trú ẩn đầy cảm xúc.












