7 món chứa chất béo tốt giúp giảm cân

Chất béo lành mạnh trong quả bơ, trứng, dầu ô liu có thể giúp giảm cholesterol xấu trong máu, tăng cường sức khỏe tim mạch và não bộ, hỗ trợ giảm cân.

Mắt Việt – Nga dẫn đầu Việt Nam về xoá cận Zeiss Smile® / Zeiss Smile® Pro

Với vị thế hàng đầu trong lĩnh vực phẫu thuật khúc xạ tại Việt Nam và Đông Nam Á, đầu năm 2026, Hệ thống Bệnh viện Mắt Quốc tế Việt – Nga tiếp tục ghi nhận thêm những dấu ấn nổi bật và trở thành đơn vị đầu tiên tại Việt Nam vượt mốc 70.000 ca phẫu thuật ZEISS Smile®/ZEISS Smile® Pro.

Bệnh truyền nhiễm tăng cao, nhiều bệnh nhi thập tử nhất sinh

Ngày 9/1, BS Nguyễn Minh Tiến, Phó giám đốc Bệnh viện Nhi Đồng Thành phố (TPHCM) cho biết, chỉ trong thời gian ngắn, tại đây đã ghi nhận nhiều trường hợp rơi vào nguy kịch vì mắc bệnh sốt xuất huyết và tay chân miệng. Đây đều là những bệnh có thể diễn tiến rất nhanh, gây suy đa cơ quan nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

6 lợi ích ít biết của sữa chua Hy Lạp

Sữa chua Hy Lạp cung cấp protein chất lượng cao hơn loại thông thường, chứa nhiều vitamin B12, canxi, selen, tốt cho xương và cơ bắp, hỗ trợ giảm cân.

Những ngành nghề ít nguy cơ bị AI thay thế

Trí tuệ nhân tạo (AI) đang làm dấy lên nỗi lo mất việc ở toàn cầu, nhưng không phải nghề nghiệp nào cũng dễ bị thay thế. Những nghề gắn với sáng tạo, cảm xúc, tư duy linh hoạt và tương tác con người vẫn là “vùng an toàn” tương đối trong kỷ nguyên AI.

Tập thể dục mùa lạnh - con dao hai lưỡi

Tập luyện với cường độ cao trong thời tiết lạnh và ô nhiễm làm tăng nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp, thậm chí đột quỵ, tăng huyết áp, tim mạch.