Chủ đề

cholesterol

153 bài 90 ngày
Sản phẩm 37Khác 35Chính sách 1

Dòng thời gian tin tức

  1. CafeF

    5 món dùng làm bữa sáng ngang "uống dầu", tự "đầu độc" sức khỏe: Nhiều gia đình Việt rất mê

    Chuyên gia dinh dưỡng Li Wanping cảnh báo việc lựa chọn sai lầm các món ăn sáng tưởng ngon miệng nhưng thực chất gây hại sức khỏe và tăng cân nhanh chóng tương tự như uống dầu.

  2. Thanh Niên

    4 chỉ số sức khỏe nên theo dõi định kỳ sau tuổi 50

    Người từ 50 tuổi trở lên cần chủ động theo dõi các chỉ số sức khỏe quan trọng như huyết áp, cholesterol, đường huyết và BMI để phát hiện sớm bệnh mạn tính.

  3. VnExpress

    Ba loại quả dùng thường xuyên tốt cho thận

    Bổ sung quả mọng, táo và nho đỏ hoặc tím vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp cung cấp chất xơ và chất chống oxy hóa hỗ trợ sức khỏe thận.

  4. VnExpress

    Vì sao chất xơ tốt cho sức khỏe tim mạch?

    Chat xo mang lai nhieu loi ich thiet thuc cho suc khoe tim mach nho kha nang ho tro kiem soát cholesterol, dieu hoa luong duong trong mau va duy tri huyet ap on dinh.

  5. CafeF

    Ăn trứng gà luộc mỗi sáng suốt 1 năm, người phụ nữ 63 tuổi bất ngờ khi đi khám

    Một phụ nữ 63 tuổi bất ngờ khi chỉ số mỡ máu và gan nhiễm mỡ cải thiện rõ rệt sau 1 năm kiên trì ăn một quả trứng luộc mỗi sáng.

  6. CafeF

    Đã đến lúc TỰ CỨU LẤY TIM bằng cách: Ngừng ăn 5 món này vào buổi tối dù "mê như điếu đổ"

    Chuyên gia khuyến cáo không nên ăn 5 nhóm thực phẩm gồm đồ chiên rán, thịt đỏ nhiều mỡ, món ăn nhiều muối, nước dùng hầm xương đậm đặc và bánh kẹo ngọt vào buổi tối để bảo vệ sức khỏe trái tim.

  7. CafeBiz

    Máu đến gan càng ít giấc ngủ càng kém? 4 thực phẩm bổ sung máu gan, làm dịu thần kinh và ngủ ngon

    Giấc ngủ kém ở tuổi trung niên thường liên quan đến thiếu hút dinh dưỡng, thể trạng suy giảm và thói quen sinh hoạt, trong đó y học cổ truyền cho rằng lượng máu gan không đủ cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ.

  8. VietNamNet

    Những bộ phận thịt bò ngon đến mấy cũng nên hạn chế ăn

    Bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ khuyến cáo người dân nên hạn chế tiêu thụ các phần thịt bò nhiều mỡ và nội tạng để phòng tránh nguy cơ về sức khỏe, đặc biệt là bệnh tim mạch và gout.

  9. CafeF Sản phẩm

    Trường Y Harvard công bố 11 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giảm cholesterol xấu: Cà tím, yến mạch và các loại đậu đều có mặt

    Trường Y Harvard công bố danh sách 11 loại thực phẩm hỗ trợ giảm cholesterol xấu hiệu quả, trong đó có yến mạch, cá béo và các loại đậu.

  10. Thanh Niên

    Ăn đậu bắp có giúp giảm cholesterol không?

    Đậu bắp chứa nhiều chất xơ hòa tan hỗ trợ tiêu hóa và có tiềm năng kiểm soát cholesterol, tuy nhiên không nên coi đây là phương pháp thay thế thuốc điều trị mỡ máu.

  11. 24h

    Lòng lợn nhiều cholesterol: Người mỡ máu cao có phải tránh tuyệt đối?

    Các chuyên gia y tế khẳng định người mỡ máu cao không cần kiêng tuyệt đối lòng lợn nhưng cần kiểm soát khẩu phần và tần suất ăn để đảm bảo sức khỏe tim mạch.

  12. VnExpress

    Ăn trứng vịt lộn có tốt cho sinh lý nam?

    Trứng vịt lộn cung cấp nhiều dưỡng chất hỗ trợ thể lực nhưng nam giới cần ăn điều độ để tránh dư thừa cholesterol và gánh nặng cho gan, thận.

  13. Thanh Niên

    Ăn tỏi mỗi ngày có giúp hạ huyết áp, giảm mỡ máu?

    Tỏi chứa các hợp chất lưu huỳnh có lợi cho tim mạch nhưng không thể thay thế thuốc điều trị huyết áp hay mỡ máu cao.

  14. VnExpress

    7 thực phẩm ăn sáng giàu kali tốt cho huyết áp

    Chuối, khoai lang, quả bơ cùng các loại thực phẩm giàu kali khác giúp cân bằng natri, hỗ trợ duy trì huyết áp ổn định và bảo vệ sức khỏe tim mạch trong bữa sáng.

  15. CafeF Sản phẩm

    5 kiểu bữa sáng tưởng lành mạnh nhưng tăng cân không ngờ, "phá" sức khỏe rất nhanh

    Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra năm kiểu bữa sáng phổ biến tưởng lành mạnh nhưng thực tế có thể gây tăng cân, béo bụng và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

  16. Thanh Niên Sản phẩm

    Ăn trứng mỗi sáng, thêm 4 món này tốt cho huyết áp và mỡ máu

    Chuyên gia dinh dưỡng Amy Brownstein gợi ý kết hợp trứng vào bữa sáng với các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, quả bơ và quả mọng để hỗ trợ kiểm soát huyết áp và mỡ máu.

  17. VnExpress Sản phẩm

    Vì sao ăn bí ngô tốt cho tim?

    Hạt bí ngô là nguồn cung cấp dồi dào magiê, chất béo không bão hòa và chất chống oxy hóa, hỗ trợ điều hòa huyết áp, kiểm soát cholesterol và bảo vệ tim mạch.

  18. CafeF Khác

    3 bộ phận của con lợn chứa nhiều cholesterol hơn cả thịt mỡ: Toàn món “khoái khẩu” của nhiều người

    Nghiên cứu dinh dưỡng chỉ ra rằng óc, gan và tim lợn chứa hàm lượng cholesterol cao hơn nhiều so với thịt mỡ lợn, đòi hỏi người tiêu dùng cần điều chỉnh khẩu phần hợp lý để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

  19. VnExpress Khác

    5 mẹo ăn vặt tốt cho trái tim

    Việc lựa chọn các món ăn vặt lành mạnh như hạt không muối, trái cây tươi, sữa chua không đường và đậu luộc giúp bổ sung dinh dưỡng, bảo vệ tim mạch và kiểm soát cholesterol hiệu quả.

  20. 24h Sản phẩm

    Sau tuổi 40, bữa tối nên bớt 5 món này: Nhiều người vẫn ăn vì nghĩ "không sao"

    Bước qua tuổi 40, chuyên gia khuyến cáo người dân nên hạn chế 5 nhóm thực phẩm trong bữa tối để bảo vệ sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng.