Chủ đề

cholesterol

153 bài 90 ngày
Sản phẩm 37Khác 35Chính sách 1

Dòng thời gian tin tức

  1. Sức khỏe & Đời sống Khác

    7 cách uống và pha cà phê giúp tối ưu lợi ích cho sức khỏe

    Việc điều chỉnh thói quen uống và pha cà phê đúng cách giúp tối ưu hóa lợi ích sức khỏe, hạn chế tác dụng phụ không mong muốn từ caffeine và các chất phụ gia.

  2. VietNamNet Khác

    Bác sĩ tim mạch chỉ ra 3 đồ uống tốt nhất cho trái tim và 3 loại cần tránh

    Các chuyên gia tim mạch khuyến nghị người dân nên sử dụng nước lọc, cà phê đen và trà không đường để bảo vệ tim, đồng thời cần hạn chế nước ngọt, rượu bia và nước tăng lực.

  3. Sức khỏe & Đời sống Khác

    6 loại trái cây mùa thu giàu chất xơ giúp kiểm soát cân nặng

    Sử dụng hợp lý các loại trái cây mùa thu giàu chất xơ giúp kéo dài cảm giác no và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.

  4. Thanh Niên Chính sách

    Cholesterol cao: Nên chọn loại dầu ăn nào tốt cho tim mạch?

    Nhiều chuyên gia y tế khuyến nghị người bị cholesterol máu cao nên ưu tiên sử dụng các loại dầu thực vật giàu chất béo có lợi như dầu ô liu, dầu cải, dầu hướng dương và dầu đậu nành thay cho mỡ động vật.

  5. Sức khỏe & Đời sống Khác

    Thực phẩm giàu chất xơ giúp phòng táo bón, giảm nguy cơ bệnh mạn tính

    Bo sung thuc pham giau chat xo giup cai thien hoat dong duong ruot, phong ngua tao bon va ho tro kiem soát benh man tính.

  6. Thanh Niên Khác

    5 thói quen sau bữa tối giúp giảm cholesterol, tăng cường sức khỏe

    Duy trì các thói quen lành mạnh sau bữa tối như đi bộ nhẹ nhàng, ngủ đủ giấc và hạn chế ăn vặt giúp hỗ trợ giảm cholesterol và cải thiện sức khỏe tim mạch.

  7. Thanh Niên Khác

    Mỡ máu, huyết áp cao: Đói bụng nên ăn vặt món gì?

    Nguoi bi mo mau hay huyet ap cao van co the an vat lanh manh bang sua chua it beo, trai cay, rau cu hoac bong ngo de bao ve tim mach.

  8. Sức khỏe & Đời sống Khác

    Người cao huyết áp nên uống trà xanh

    Trà xanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người cao huyết áp nhờ khả năng giảm xơ vữa động mạch và cholesterol. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý liều lượng và một số đối tượng nên tránh sử dụng.

  9. Sức khỏe & Đời sống Khác

    Đa polyp túi mật có nguy hiểm không?

    Muc do nguy hiem cua da polyp tui mat phu thuoc vao kich thuoc lon nhat, hinh dang chan va toc do phat trien, trong do khoang 95% la lanh tinh va it khi gay trieu chung.

  10. Sức khỏe & Đời sống Sản phẩm

    Cách dùng gừng hỗ trợ giảm cholesterol (mỡ máu)

    Gừng chứa các hoạt chất sinh học hỗ trợ ức chế tổng hợp cholesterol ở gan và cải thiện mỡ máu, tuy nhiên người dùng cần tuân thủ liều lượng an toàn và lưu ý y tế.

  11. Tuổi Trẻ Khác

    5 dấu hiệu có thể cảnh báo tình trạng kháng insulin

    Tình trạng kháng insulin có thể biểu hiện qua các dấu hiệu như da sẫm màu, vòng bụng tăng, đường huyết hoặc mỡ máu bất thường, ảnh hưởng đến chuyển hóa cơ thể.

  12. Sức khỏe & Đời sống Khác

    2 loại trà tốt cho sức khỏe đường ruột, não bộ và tim mạch

    Trà đen và trà xanh chứa các hợp chất polyphenol, caffeine và L-theanine hỗ trợ sức khỏe đường ruột, tim mạch, não bộ khi dùng điều độ.

  13. VnExpress Sản phẩm

    Những món ăn nhẹ có lợi cho người bệnh gan nhiễm mỡ

    Người bệnh gan nhiễm mỡ có thể bổ sung các món ăn nhẹ lành mạnh như sữa chua không đường với trái cây, các loại hạt, táo nấu mật ong quế và các loại đậu để hỗ trợ sức khỏe gan.

  14. CafeF Sản phẩm

    Việt Nam có loại rau rẻ tiền, hàm lượng canxi còn cao hơn sữa: Nhiều người chê không ăn

    Rau mồng tơi là loại thực phẩm có hàm lượng canxi cao cùng nhiều chất xơ hỗ trợ sức khỏe tim mạch, dù đôi khi bị ngần ngại vì đặc tính nhớt.

  15. Tuổi Trẻ Khác

    Những thói quen giúp bảo vệ tim, mạch máu và duy trì cholesterol ở mức lành mạnh

    Nhiều thói quen sinh hoạt hàng ngày như đi bộ sau bữa tối, tránh ăn vặt đêm khuya, thư giãn trước khi ngủ, ngủ đủ giấc và chuẩn bị bữa ăn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tim mạch và duy trì mức cholesterol lành mạnh.

  16. Sức khỏe & Đời sống Khác

    Ngày thế giới phòng chống đột quỵ: Thay đổi lối sống ngăn ngừa đột quỵ

    Nhân Ngày thế giới phòng chống đột quỵ, các chuyên gia khuyến cáo người dân cần duy trì lối sống lành mạnh và kiểm soát các yếu tố nguy cơ để bảo vệ sức khỏe.

  17. VnExpress Khác

    5 dấu hiệu kháng insulin thường gặp

    Tình trạng kháng insulin có thể gây ra nhiều dấu hiệu bất thường trong cơ thể như tăng đường huyết, rối loạn mỡ máu, tăng cân và thay đổi trên da.

  18. Sức khỏe & Đời sống Sản phẩm

    5 món rau luộc giúp cải thiện mỡ máu nên ăn vào mùa thu

    Bổ sung các món rau luộc như bông cải xanh, cà rốt, bắp cải, đậu bắp và cải xanh vào khẩu phần ăn mùa thu giúp hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả.

  19. VnExpress Khác

    5 nhóm thực phẩm người cholesterol cao nên tránh

    Năm nhóm thực phẩm như thịt chế biến sẵn, đồ chiên rán, bánh ngọt, thực phẩm lành mạnh ăn quá nhiều và tinh bột tinh chế có thể làm tăng cholesterol nếu không kiểm soát.

  20. Sức khỏe & Đời sống Khác

    Mách bạn cách giúp giảm cholesterol tự nhiên, bảo vệ sức khỏe tim mạch

    Kiểm soát cholesterol tự nhiên thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường chất xơ, hạn chế chất béo xấu và duy trì vận động là chìa khóa bảo vệ sức khỏe tim mạch.