Cholesterol LDL tăng cao có thể tích tụ trong thành động mạch gây xơ vữa, làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Cần hạn chế chất béo bão hòa dưới 7% tổng năng lượng hàng ngày và tránh các thực phẩm chứa chất béo chuyển hóa công nghiệp.
Nhu cầu chất xơ khuyến nghị khoảng 38g mỗi ngày đối với nam giới và 25g mỗi ngày đối với nữ giới trưởng thành để giúp giảm hấp thu cholesterol.
Tiêu thụ nhiều đường bổ sung làm tăng triglyceride và cholesterol toàn phần, gây ra những thay đổi bất lợi về mỡ máu.
Duy trì tập thể dục cường độ vừa khoảng 150 phút mỗi tuần góp phần cải thiện tim mạch và kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Nếu đã thay đổi lối sống mà cholesterol vẫn cao, người bệnh cần trao đổi với bác sĩ để được cân nhắc điều trị bằng các loại thuốc như statin, ezetimibe hoặc thuốc ức chế PCSK9.
Cholesterol là một loại lipid cần thiết cho cơ thể, nhưng nồng độ cholesterol bất lợi trong máu có thể góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Cholesterol LDL: LDL vận chuyển cholesterol trong máu. Khi nồng độ LDL tăng cao, cholesterol có thể tích tụ trong thành động mạch, hình thành mảng xơ vữa khiến động mạch hẹp và kém đàn hồi. Quá trình này làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
