GS.TS Kiều Đình Hùng cho biết thói quen ngồi nhiều và sai tư thế làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh cột sống ở người trẻ.
Người làm việc văn phòng nên giữ thẳng lưng, cổ tự nhiên và đứng dậy đi lại sau mỗi 30-45 phút làm việc.
Khi xuất hiện cơn đau kéo dài hoặc tê bì tay chân, người bệnh nên đi khám sớm để tránh bỏ lỡ thời gian vàng điều trị.
Các phương pháp can thiệp ít xâm lấn và y học tái tạo có thể giúp giảm 20-30% số ca phải phẫu thuật khớp và cột sống.
Trong thực tế điều trị, bệnh liên quan đến cột sống không chỉ gặp ở người cao tuổi mà còn xuất hiện ở người trẻ, liên quan rất nhiều đến lối sống, thói quen sinh hoạt.
Những người ngồi quá nhiều, thời gian làm việc trước máy tính lâu có nguy cơ bị đau mỏi gáy, thoái hóa cột sống...
Chuyen gia khuyen cao nhan vien van phong thay doi tu the va van dong de bao ve cot song
Mới: Chuyên gia y tế nhấn mạnh tỷ lệ mắc bệnh lý cột sống đang gia tăng và có xu hướng trẻ hóa ở độ tuổi 30-40.
Phẫu thuật ít xâm lấn mở cơ hội điều trị bệnh cột sống 20:09 25/10
Dân văn phòng đau cổ vai gáy, lưng: Không phải cứ thoát vị đĩa đệm là mổ 19:36 25/10
GS Kiều Đình Hùng: Dân văn phòng nên làm điều này để bảo vệ cột sống 11:13 25/10
Thói quen khiến cột sống người trẻ nhanh thoái hóa 15:03 24/10 Tại sao nhân viên văn phòng hay đau cột sống thắt lưng? 18:00 14/10
