Ngồi nhiều giờ trước máy tính, cúi đầu dùng smartphone và ít vận động làm tăng áp lực lên cột sống của người trẻ và dân văn phòng.
PGS.TS.BS Kiều Đình Hùng cho biết nhiều người làm văn phòng thăm khám do đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng hoặc chèn ép rễ thần kinh.
Người làm việc văn phòng nên tránh giữ nguyên một tư thế quá lâu, khoảng 30 phút nên đứng dậy đi lại và vận động nhẹ nhàng.
Các liệu pháp như huyết tương giàu tiểu cầu và tế bào gốc đang được nghiên cứu nhưng cần thận trọng với quảng cáo chữa khỏi bệnh.
Ngồi nhiều giờ trước máy tính, thường xuyên cúi đầu sử dụng smartphone và ít vận động là những thói quen phổ biến ở người trẻ và dân văn phòng. Tình trạng này có thể làm tăng áp lực lên cột sống, gây đau mỏi cổ vai gáy và vùng thắt lưng.
GS-TS-BS Kiều Đình Hùng, Phó Chủ tịch Hội Phẫu thuật thần kinh Việt Nam, giảng viên cao cấp Bộ môn Ngoại (Trường Đại học Y Hà Nội), cho biết thời gian gần đây, ông thăm khám, điều trị cho nhiều người làm việc văn phòng gặp các vấn đề về cột sống.
Chuyen gia khuyen cao nhan vien van phong thay doi tu the va van dong de bao ve cot song
Mới: Chuyên gia y tế nhấn mạnh tỷ lệ mắc bệnh lý cột sống đang gia tăng và có xu hướng trẻ hóa ở độ tuổi 30-40.
Chuyên gia chỉ cách ngồi, vận động giúp bảo vệ cột sống 12:45 26/10
Phẫu thuật ít xâm lấn mở cơ hội điều trị bệnh cột sống 20:09 25/10
Dân văn phòng đau cổ vai gáy, lưng: Không phải cứ thoát vị đĩa đệm là mổ 19:36 25/10
GS Kiều Đình Hùng: Dân văn phòng nên làm điều này để bảo vệ cột sống 11:13 25/10 Tại sao nhân viên văn phòng hay đau cột sống thắt lưng? 18:00 14/10
