Sức khỏe

Mẹo uống nước ép lựu tốt cho tim mạch và huyết áp

Ý chính

  • Qua luu chua tanin va anthocyanin giup bao ve cholesterol khoi qua trinh oxy hoa va ngan ngua xo vua dong mach.

  • Polyphenol trong nuoc ep luu giup san sinh oxit nitric lam gian mach mau va duy tri huyet ap on dinh.

  • Nen uong tu 1/2 den 1 coc nuoc ep luu nguyen chat moi ngay vao buoi sang hoac dau gio chieu.

  • Nguoi bi trao nguoc acid, tieu duong hoac đang dung thuoc dac tri can luu y khi su dung nuoc ep luu.

Nước ép lựu rất giàu chất chống oxy hóa có lợi cho huyết áp và sức khỏe tim mạch khi uống thường xuyên. Nghiên cứu cho thấy, quả lựu chứa một số chất chống oxy hóa mạnh (như tanin, anthocyanin), được coi là những chất chống xơ vữa động mạch hiệu quả.

So với các chất chống oxy hóa khác, quả lựu vượt trội hơn trong việc bảo vệ cholesterol khỏi quá trình oxy hóa, do đó, làm giảm sự phát triển của xơ vữa động mạch và các biến cố tim mạch do đó gây ra.

Đọc đầy đủ tại suckhoedoisong.vn →

Liên quan: tim mạch cholesterol
Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/meo-uong-nuoc-ep-luu-tot-cho-tim-mach-va-huyet-ap-169261022092526242.htm

Các tin khác

Long Châu cùng các đối tác y tế phát động dự án vì phụ nữ Việt Nam, tặng 3.000 gói tầm soát ung thư miễn phí

Long Châu cùng các đối tác y tế phát động dự án vì phụ nữ Việt Nam, tặng 3.000 gói tầm soát ung thư miễn phí

Nhằm đồng hành cùng phụ nữ trong chủ động chăm sóc sức khỏe, tăng cường nhận thức về phát hiện sớm nguy cơ ung thư và kết nối các nguồn lực y tế, ngày 23/10, Long Châu hợp lực cùng các Sở Y tế, Quỹ Hope Foundation, bệnh viện chuyên khoa, Gene Solutions, 8 tập đoàn dược quốc tế phát động dự án chăm sóc sức khỏe cộng đồng “Vì phụ nữ Việt Nam - Không còn nỗi lo ung thư”.
Thêm loại thuốc mới điều trị viêm gan B mạn tính

Thêm loại thuốc mới điều trị viêm gan B mạn tính

SKĐS - Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa phê duyệt hibsago (bepirovirsen), thuốc tiêm điều trị nhiễm virus viêm gan B mạn tính (HBV) ở một số người trưởng thành không bị xơ gan.