Loại thức uống tốt cho người sỏi thận

Ý chính

• Các loại trà thảo mộc như atisô, râu ngô hay mã đề có tác dụng lợi tiểu làm tăng lượng nước tiểu.

• Trà mạn chứa hàm lượng oxalat khoảng 15-30mg trong khi trà tươi chứa khoảng 2-10mg mỗi tách.

• Việc tăng bài tiết nước tiểu không đồng nghĩa với khả năng đào thải sỏi thận ra ngoài cơ thể.

• Uống đủ nước và tuân thủ hướng dẫn y tế là yếu tố quan trọng nhất để phòng ngừa sỏi thận.