Sức khỏe

Thói quen gội đầu và chăm sóc da đầu đúng cách tại nhà

Ý chính

  • Tránh dùng móng tay cào mạnh da đầu, dùng nước quá nóng hoặc thoa trực tiếp lượng lớn dầu gội lên một vùng.

  • Làm ướt tóc bằng nước ấm vừa phải, massage nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay trong 1-2 phút rồi xả sạch.

  • Tần suất gội phụ thuộc vào đặc điểm da đầu như da dầu cần gội thường xuyên hơn tóc khô.

  • Sau khi gội nên thấm nước bằng khăn mềm, hạn chế chải mạnh khi tóc ướt và sấy ở nhiệt độ phù hợp.

Da đầu cũng cần được làm sạch và chăm sóc phù hợp như các vùng da khác trên cơ thể. Tuy nhiên, gội đầu quá ít có thể khiến dầu, mồ hôi và tế bào chết tích tụ; trong khi gội quá thường xuyên hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp có thể làm da đầu khô, kích ứng. Một quy trình đơn giản, phù hợp với tình trạng da đầu sẽ giúp giữ tóc sạch, giảm bết và hạn chế tổn thương cho sợi tóc.

- Dùng móng tay cào mạnh da đầu là một trong những thói quen nên tránh. Việc này có thể gây trầy xước, kích ứng, đặc biệt khi da đầu đang có gàu hoặc viêm.

Đọc đầy đủ tại suckhoedoisong.vn →

Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/thoi-quen-goi-dau-va-cham-soc-da-dau-dung-cach-tai-nha-16926102109270104.htm

Các tin khác

Loại thức uống tốt cho người sỏi thận

Loại thức uống tốt cho người sỏi thận

Người bị sỏi thận có thể uống trà thảo mộc như atisô, râu ngô, mã đề nếu phù hợp, nhưng chưa đủ bằng chứng cho thấy các loại trà này giúp ngăn ngừa hoặc đào thải sỏi.
Long Châu cùng các đối tác y tế phát động dự án vì phụ nữ Việt Nam, tặng 3.000 gói tầm soát ung thư miễn phí

Long Châu cùng các đối tác y tế phát động dự án vì phụ nữ Việt Nam, tặng 3.000 gói tầm soát ung thư miễn phí

Nhằm đồng hành cùng phụ nữ trong chủ động chăm sóc sức khỏe, tăng cường nhận thức về phát hiện sớm nguy cơ ung thư và kết nối các nguồn lực y tế, ngày 23/10, Long Châu hợp lực cùng các Sở Y tế, Quỹ Hope Foundation, bệnh viện chuyên khoa, Gene Solutions, 8 tập đoàn dược quốc tế phát động dự án chăm sóc sức khỏe cộng đồng “Vì phụ nữ Việt Nam - Không còn nỗi lo ung thư”.