Sai lầm khiến ho do viêm phế quản kéo dài

Tự dùng thuốc giảm ho, uống ít nước, vận động quá sức hoặc không chú ý độ ẩm có thể khiến đường thở bị kích thích, gây ho dai dẳng.

Ho là triệu chứng điển hình của viêm phế quản cấp, có thể kéo dài vài tuần ngay cả khi nhiễm trùng đã giảm do niêm mạc phế quản cần thời gian hồi phục. Một số thói quen và cách xử trí không phù hợp có thể khiến đường thở tiếp tục bị kích thích, khiến ho lâu khỏi. ThS.BS Nguyễn Thạc Dũng, Khoa Hô hấp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, khuyến cáo người bệnh cần tránh những sai lầm dưới đây.

Tự dùng thuốc giảm ho

Khi niêm mạc phế quản bị viêm, cơ thể tăng tiết chất nhầy và tạo ra ho có đờm để tống dịch tiết cùng các chất kích thích ra khỏi đường thở. Tự ý dùng thuốc giảm ho, phản xạ ho bị ức chế khiến đờm khó được đẩy ra ngoài, dễ ứ đọng và tiếp tục kích thích niêm mạc phế quản, làm ho tăng thêm để cố gắng làm sạch đường thở.

Dịch đờm chứa vi khuẩn, virus hay độc tố ứ đọng trong đường thở có thể làm gia tăng tình trạng khó thở. Người bệnh không nên tự ý dùng thuốc để ngăn hoàn toàn cơn ho có đờm mà cần uống thuốc theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

Ngừng dùng thuốc khi thấy giảm triệu chứng

Thời gian dùng thuốc khi bị viêm phế quản thường kéo dài khoảng 7 ngày hoặc lâu hơn, tùy tình trạng, loại thuốc được kê. Nhiều người có xu hướng tự ngừng thuốc khi triệu chứng bắt đầu giảm, dù mới sử dụng được vài ngày và chưa hoàn thành liệu trình theo chỉ định của bác sĩ. Điều này dễ khiến bệnh chưa được kiểm soát hoàn toàn, triệu chứng dễ tái diễn hoặc kéo dài, đồng thời làm quá trình điều trị về sau khó khăn.

Uống ít nước

Trong viêm phế quản cấp, niêm mạc phế quản bị viêm và tăng tiết đờm, kích thích phản xạ ho. Khi cơ thể thiếu nước, đờm khó loãng và khó khạc hơn, khiến người bệnh phải ho nhiều hoặc ho kéo dài để làm sạch đường thở. Duy trì đủ nước giúp làm loãng dịch tiết và hỗ trợ quá trình tống đờm. Người bị viêm phế quản cấp nên uống nhiều nước trong thời gian hồi phục.

Làm việc, vận động gắng sức

Khi bị viêm phế quản, cơ thể cần thời gian và năng lượng để phục hồi sau nhiễm trùng và tình trạng viêm đường thở. Tiếp tục làm việc quá sức hoặc vận động nặng khi đang mệt làm tăng cảm giác khó chịu, mệt mỏi và khiến người bệnh khó hồi phục hoàn toàn. Vì vậy, nghỉ ngơi đầy đủ là một trong những biện pháp chăm sóc được khuyến cáo đối với người bị viêm phế quản cấp.

Không chú ý độ ẩm không gian sống

Môi trường có độ ẩm không phù hợp có thể khiến các triệu chứng viêm phế quản kéo dài hoặc nặng hơn. Không khí quá khô làm mất độ ẩm của niêm mạc đường thở, gây kích ứng phế quản, từ đó làm tăng ho, đau họng và cảm giác khó thở.

Ngược lại, độ ẩm cao tạo điều kiện thuận lợi cho nấm mốc và một số vi sinh vật phát triển trong nhà, có thể làm gia tăng các yếu tố kích thích đường hô hấp. Người bệnh nên duy trì độ ẩm trong nhà ở mức khoảng 40-60% để hạn chế kích ứng đường thở và tạo môi trường thuận lợi cho quá trình hồi phục.

Nếu ho kéo dài trên 3-4 tuần, diễn tiến nặng hơn hoặc kèm khó thở, đau ngực, ho ra máu, sốt kéo dài, người bệnh nên đi khám để xác định nguyên nhân và loại trừ viêm phổi hoặc các bệnh lý hô hấp khác.