Duy trì những thói quen lành mạnh như vận động, ăn uống hợp lý, dùng thuốc theo chỉ định có thể giúp kiểm soát cholesterol, bảo vệ mạch máu.
Cholesterol là một chất béo cần thiết cho cơ thể, tham gia cấu tạo tế bào, sản xuất hormone... Tuy nhiên, chỉ số này mất cân bằng, đặc biệt LDL-cholesterol tăng cao hoặc HDL-cholesterol thấp, có nguy cơ hình thành mảng xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch tăng. Duy trì những thói quen lành mạnh vào buổi sáng có thể góp phần kiểm soát cholesterol.
