Dinh dưỡng

Collagen suy giảm thế nào theo tuổi

Từ tuổi 20, sản xuất collagen bắt đầu chậm lại và từ 30 dấu hiệu lão hóa da xuất hiện rõ hơn, sau 40 da bắt đầu chảy xệ, các rãnh nhăn ở vùng mũi và má sâu hơn.

Collagen là loại protein chiếm khoảng 30% tổng lượng protein trong cơ thể và khoảng 70-80% cấu trúc của lớp trung bì. Thành phần này cùng với mô dưới da đóng vai trò nâng đỡ, giúp da duy trì độ săn chắc, đàn hồi và khả năng phục hồi trước các tác động từ môi trường.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/collagen-suy-giam-the-nao-theo-tuoi-5114927.html

Các tin khác

Kiệt quệ trong vòng quay "bán sức"

Kiệt quệ trong vòng quay "bán sức"

Trở về phòng trọ lúc 22h30, Thu Huyền, 26 tuổi, ngụ TP HCM, ngồi bệt xuống sàn khi chiếc túi xách và khẩu trang vẫn còn nguyên trên người.
Ung thư tụy có điều trị được không?

Ung thư tụy có điều trị được không?

Anh trai tôi 41 tuổi, vừa phát hiện mắc ung thư tụy giai đoạn 2, khối u hơn 5 cm. Bệnh này có chữa được không, bằng cách nào? (Lê Quốc Bình, 37 tuổi)
5 loại quả có thể giúp giảm acid uric

5 loại quả có thể giúp giảm acid uric

Một số loại quả như cam, chanh, dâu tây, việt quất, anh đào giàu vitamin C, polyphenol và các hợp chất chống oxy hóa có thể giúp giảm chỉ số acid uric.
Vì sao cần sinh thiết lại khối u?

Vì sao cần sinh thiết lại khối u?

Bác tôi mắc ung thư, đã điều trị nửa năm. Nay bác sĩ yêu cầu sinh thiết lại khối u. Tại sao đã điều trị vẫn phải làm lại sinh thiết? (Hà Trinh, TP HCM)
Bé sinh non có nên nghe tiếng ồn trắng?

Bé sinh non có nên nghe tiếng ồn trắng?

Cháu tôi sinh non ở tuần thai thứ 29. Để bé dễ ngủ, gia đình thường mở tiếng ồn trắng. Nghe loại âm thanh này có ảnh hưởng đến tai bé? (Thanh An, Hà Nội)