Dưỡng ẩm da thế nào khi trời mưa

Thoa kem dưỡng khi da còn ẩm, dùng lượng vừa đủ và chọn kết cấu phù hợp giúp giữ ẩm, hạn chế mất nước qua da khi mùa mưa.

Trời mưa, độ ẩm cao không có nghĩa da không cần dưỡng ẩm. Thực tế, độ ẩm môi trường không quyết định hoàn toàn lượng nước trên da. Hàng rào bảo vệ da giúp hạn chế nước thoát ra ngoài, trong khi dùng điều hòa và thay đổi nhiệt độ có thể ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm.

Dược sĩ Đỗ Xuân Hòa, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết thay vì tăng hoặc giảm dưỡng ẩm theo thời tiết, cần duy trì quy trình phù hợp với tình trạng da, từ thời điểm thoa sản phẩm đến lượng dùng và kết cấu kem dưỡng.

Thoa kem dưỡng ngay sau bước làm sạch

Sau khi rửa mặt hoặc sử dụng toner (dung dịch cân bằng), nên thoa kem dưỡng khi da còn ẩm nhẹ, không cần chờ đến khi bề mặt da khô hoàn toàn. Có thể dùng khăn mềm thấm bớt nước rồi thoa sản phẩm trong vài phút sau đó.

Kem dưỡng giúp tạo lớp bảo vệ trên bề mặt, hạn chế nước thoát ra ngoài và duy trì độ ẩm cho da. Thoa khi da còn ẩm cũng giúp sản phẩm dễ dàn đều hơn, tránh phải massage nhiều lần trên nền da đã khô căng.

Sau khi làm sạch, có thể dùng toner nếu cần rồi thoa kem dưỡng khi da còn ẩm nhẹ để giữ nước và hạn chế mất ẩm. Ban ngày, nên kết hợp kem chống nắng để bảo vệ da trước tia UV.

Chọn kem dưỡng theo loại da

Da dầu không đồng nghĩa với da đủ ẩm. Khi thiếu nước, da tăng tiết dầu và gây cảm giác bóng nhờn. Những người da dầu nên ưu tiên gel hoặc sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ tán và tạo cảm giác thông thoáng.

Da khô thường cần khả năng giữ ẩm cao hơn, có thể lựa chọn kem dưỡng dạng kem với kết cấu đậm đặc, đặc biệt ở vùng thường khô như hai má.

Người có làn da hỗn hợp có thể dùng sản phẩm mỏng nhẹ trên vùng chữ T và tăng lượng kem ở những vùng khô hơn. Nếu da nhạy cảm, hãy ưu tiên sản phẩm có công thức đơn giản, phù hợp với tình trạng da và tránh thay đổi quá nhiều sản phẩm cùng lúc.

Dùng lượng vừa đủ

Kem dưỡng nên được sử dụng với lượng vừa đủ để phủ một lớp mỏng và đều trên da. Có thể lấy một lượng sản phẩm phù hợp, chấm lên trán, hai má, mũi và cằm rồi nhẹ nhàng tán đều.

Không cần thoa một lớp quá dày để tăng hiệu quả dưỡng ẩm. Với da dầu hoặc thời tiết nóng ẩm, lượng kem quá nhiều còn có thể khiến da nặng mặt, bóng nhờn và khó chịu.

Khi trời mưa hoặc độ ẩm không khí cao, có thể điều chỉnh lượng và kết cấu kem dưỡng theo tình trạng da. Nếu da vẫn mềm, không căng hay bong tróc, có thể duy trì lớp dưỡng mỏng nhẹ. Trường hợp da khô căng, bong tróc nên tăng khả năng dưỡng ẩm thay vì chỉ dựa vào độ ẩm của môi trường.

Dược sĩ Hòa cho hay dưỡng ẩm đúng cách không phức tạp nhưng cần đúng thời điểm và đúng sản phẩm. Bên cạnh dưỡng ẩm, nên ăn uống đa dạng, đủ chất và uống đủ nước, kể cả mùa mưa để duy trì độ ẩm cho da. Thường xuyên bổ sung tinh chất như sakura (từ hoa anh đào), pomegranate (chiết xuất lựu), l-glutathione, collagen, p.leucotomos (từ dương xỉ)... có thể thúc đẩy sản sinh collagen, elastin, cùng các thành phần giữ ẩm tự nhiên trong da, giúp da sáng mịn và căng mướt hơn.