Dinh dưỡng

4 thói quen đơn giản giúp bảo vệ mắt

Nhận biết yếu tố nguy cơ, lưu ý tiền sử gia đình, đeo kính bảo hộ và vệ sinh kính áp tròng đúng cách giúp bảo vệ mắt, hạn chế tổn thương.

Đôi mắt tiếp nhận ánh sáng và hình ảnh, giúp quan sát, học tập và làm việc mỗi ngày. Bảo vệ mắt không chỉ là ăn uống đủ chất, hạn chế thời gian trước màn hình hay khám mắt định kỳ. Một số biện pháp đơn giản cũng có thể bảo vệ mắt và duy trì thị lực.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/4-thoi-quen-don-gian-giup-bao-ve-mat-5125003.html

Các tin khác

Vì sao tóc rụng nhiều vào mùa thu?

Vì sao tóc rụng nhiều vào mùa thu?

Tóc có thể rụng nhiều vào mùa thu gấp 2-4 lần so với những thời điểm còn lại trong năm nhưng thường chỉ kéo dài 6 tuần.
7 câu hỏi về vaccine tay chân miệng

7 câu hỏi về vaccine tay chân miệng

Vaccine tay chân miệng phòng được những tác nhân nào, trẻ từng mắc bệnh có cần tiêm, hiệu quả bảo vệ ra sao… được chuyên gia giải đáp dưới đây.
Khàn tiếng có phải dấu hiệu ung thư?

Khàn tiếng có phải dấu hiệu ung thư?

Tôi khàn tiếng gần một tháng, uống thuốc không đỡ, sụt cân. Đây có phải dấu hiệu ung thư, tôi nên khám gì? (Trang Võ, 56 tuổi, Đồng Nai)
Thiếu oxy máu do bệnh tủy xương

Thiếu oxy máu do bệnh tủy xương

Chị Hoàn, 31 tuổi, đột ngột nói khó, thở gắng sức, tay chân lạnh và da trắng bệch, mạch yếu, bác sĩ chẩn đoán thiếu oxy do rối loạn sinh tủy.