Dinh dưỡng

Ăn chay thế nào không ảnh hưởng sinh lý nam?

Đàn ông ăn chay nhiều năm vẫn có thể khỏe mạnh và duy trì sinh lý bình thường nếu khẩu phần đủ chất, đủ protein, vitamin B12 và kẽm.

TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men's Health, cho biết nhiều nam giới lo ăn chay lâu ngày sẽ giảm testosterone, yếu sinh lý hoặc ảnh hưởng chất lượng tinh trùng. Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng đủ chắc cho thấy chế độ ăn chay tự thân làm tăng hoặc giảm chất lượng tinh dịch, hormone sinh dục hay khả năng sinh sản.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/an-chay-the-nao-khong-anh-huong-sinh-ly-nam-5124882.html

Các tin khác

Thuốc An Cung có phòng được đột quỵ?

Thuốc An Cung có phòng được đột quỵ?

Thuốc An Cung được cho là "thần dược" cứu mạng người đột quỵ song thực tế y học chưa có bằng chứng xác định khả năng này, chưa kể thuốc đặc biệt nguy hiểm với người xuất huyết não.
4 cách ăn quả bơ giảm cân, ngủ ngon

4 cách ăn quả bơ giảm cân, ngủ ngon

Ăn quả bơ cùng trứng, cá hoặc rau xanh, dùng thay sốt béo, kết hợp sữa chua, yến mạch có thể giúp kiểm soát cân nặng, ngon giấc.
Vì sao chảy máu âm đạo?

Vì sao chảy máu âm đạo?

Chảy máu ở vùng kín có thể liên quan đến tổn thương hoặc kích ứng ở vùng sinh dục, cổ tử cung hoặc bệnh lý phụ khoa nguy hiểm.
4 thói quen đơn giản giúp bảo vệ mắt

4 thói quen đơn giản giúp bảo vệ mắt

Nhận biết yếu tố nguy cơ, lưu ý tiền sử gia đình, đeo kính bảo hộ và vệ sinh kính áp tròng đúng cách giúp bảo vệ mắt, hạn chế tổn thương.
Vì sao tóc rụng nhiều vào mùa thu?

Vì sao tóc rụng nhiều vào mùa thu?

Tóc có thể rụng nhiều vào mùa thu gấp 2-4 lần so với những thời điểm còn lại trong năm nhưng thường chỉ kéo dài 6 tuần.
7 câu hỏi về vaccine tay chân miệng

7 câu hỏi về vaccine tay chân miệng

Vaccine tay chân miệng phòng được những tác nhân nào, trẻ từng mắc bệnh có cần tiêm, hiệu quả bảo vệ ra sao… được chuyên gia giải đáp dưới đây.