Chủ đề

tim mạch

535 bài 90 ngày

7 ngày qua

Chủ đề sức khỏe tim mạch được quan tâm qua nhiều nghiên cứu dinh dưỡng, chuyên gia khuyến cáo bổ sung hợp lý các loại thực phẩm giàu kali và chất xơ để bảo vệ hệ tuần hoàn.

  • Ngày 3/11, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết người trưởng thành cần bổ sung từ 2.600 đến 3.500 mg kali mỗi ngày tùy giới tính để hỗ trợ cân bằng natri và bảo vệ tim mạch.

  • Các thực phẩm quen thuộc như cam, táo và rau cải cúc được ghi nhận mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tiêu hóa và kiểm soát cân nặng nếu sử dụng có chừng mực.

  • Hội chứng lão nhi Hutchinson–Gilford được cảnh báo là bệnh di truyền cực hiếm khiến trẻ lão hóa sớm kèm theo nguy cơ tổn thương tim mạch nghiêm trọng.

Khác 106Sản phẩm 63Chính sách 29Vĩ mô 1Dự báo 1

Dòng thời gian tin tức

  1. Sức khỏe & Đời sống Chính sách

    Thuốc sinh học đắt đỏ khiến bệnh nhân vảy nến khó theo đuổi điều trị

    Chi phí thuốc sinh học đắt đỏ lên tới hàng trăm triệu đồng mỗi năm đang tạo thành gánh nặng lớn cho người bệnh vảy nến.

  2. CafeF Sản phẩm

    Việt Nam có sẵn 5 thực phẩm bình dân giúp sống khỏe, sống thọ: Có loại giúp giảm 22% nguy cơ tử vong

    Năm nhóm thực phẩm bình dân sẵn có tại Việt Nam như cá béo, rau lá xanh, thực phẩm lên men, các loại hạt và quả mọng mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe.

  3. VnExpress Khác

    Xuất tinh nhanh có phải yếu sinh lý?

    Xuất tinh nhanh không đồng nghĩa với yếu sinh lý nhưng có thể là dấu hiệu cần được chẩn đoán và điều trị đúng nguyên nhân bởi chuyên gia.

  4. VietNamNet Khác

    Vừa ăn no đã đi bộ cho "tiêu cơm" - sai lầm nhiều người mắc

    Chuyên gia y tế cảnh báo việc đi bộ ngay sau khi ăn no, nhất là trong thời tiết nắng nóng hoặc đối với người có bệnh lý nền, có thể gây hại cho sức khỏe và hệ tiêu hóa.

  5. Nhân Dân Khác

    Đổi mới sáng tạo là một phần không thể thiếu trong y học

    Bệnh viện Bưu điện tổ chức Hội nghị khoa học năm 2026 với chủ đề đổi mới sáng tạo trong y học, đánh dấu chặng đường phát triển thành bệnh viện đa khoa hạng I.

  6. VnExpress Khác

    Cách tập thể dục an toàn cho tim mạch

    Chuyên gia y tế hướng dẫn các nguyên tắc tập thể dục an toàn cho tim mạch như kiểm soát nhịp tim, bù đủ nước và lắng nghe cơ thể để tránh nguy cơ đột tử.

  7. Sức khỏe & Đời sống Chính sách

    Giảm 1g muối mỗi ngày có thể cải thiện huyết áp như thế nào?

    Giảm lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày giúp cơ thể điều hòa cân bằng dịch, kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ, thận.

  8. VnExpress Khác

    Điều gì xảy ra khi người tiểu đường ăn các loại hạt?

    Việc bổ sung các loại hạt như hạnh nhân và óc chó vào chế độ ăn giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết tốt hơn và cải thiện độ nhạy insulin nhờ chứa chất béo lành mạnh và chất xơ.

  9. Sức khỏe & Đời sống Sản phẩm

    Vì sao không nên ăn quá nhiều hạt hướng dương khi giảm cân?

    Hạt hướng dương mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng chứa lượng calo và chất béo cao, dễ gây tăng cân nếu ăn quá nhiều khi đang giảm cân.

  10. VnExpress Khác

    Ăn gì để duy trì phong độ đàn ông?

    Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình cho biết nam giới nên bổ sung các thực phẩm như cá béo, hải sản, trứng, các loại hạt, rau củ và trái cây để duy trì sức khỏe sinh lý và thể trạng.

  11. 24h Sản phẩm

    Cây rau được ví như thuốc bổ giá rẻ, giúp bảo vệ gan và hệ tim mạch trọn vẹn

    Ngồng tỏi là phần mầm hoa của cây tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C và allicin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường miễn dịch, bảo vệ tim mạch và gan.

  12. Tuổi Trẻ Khác

    Lầm tưởng nguy hiểm về các thực phẩm "không đường", dùng bao nhiêu cũng được

    Việc lạm dụng các loại thực phẩm không đường hoặc đồ ngọt ăn kiêng có thể gây ra nhiều hệ lụy bất lợi cho hệ chuyển hóa và sức khỏe.

  13. Sức khỏe & Đời sống Khác

    Đi bộ như thế nào để tránh đột quỵ?

    Đi bộ ở cường độ phù hợp giúp cải thiện huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ, đồng thời người tập cần tuân thủ nguyên tắc an toàn và lắng nghe cơ thể.

  14. Dân trí Sản phẩm

    Ăn đậu phụ có tốt cho thận?

    Đậu phụ là nguồn thực phẩm giàu protein thực vật có hàm lượng phốt pho, kali và natri thấp, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và người bệnh thận.

  15. 24h Sản phẩm

    Điều gì khiến rau chùm ngây được ví như “siêu thực phẩm”?

    Rau chùm ngây là nguồn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe nhưng người dùng cần sử dụng hợp lý và không thể thay thế thuốc chữa bệnh.

  16. Thanh Niên Khác

    Muốn bổ sung omega-3, đừng bỏ qua món ăn quen thuộc này

    Bổ sung axit béo omega-3 có lợi cho tim mạch và não bộ không chỉ qua viên dầu cá mà còn từ các loại cá béo và các loại hạt quen thuộc. Việc lựa chọn thực phẩm đa dạng giúp tối ưu hóa dinh dưỡng và kiểm soát hàm lượng thủy ngân.

  17. Thanh Niên Khác

    Huyết áp cao: Phát hiện tác hại không ngờ

    Huyết áp cao không chỉ gây hại cho tim mạch và thận mà còn làm gia tăng nguy cơ cũng như tốc độ thoái hóa khớp. Nghiên cứu mới trên động vật mở ra triển vọng điều trị thông qua trục tín hiệu hormone AVP và thụ thể AVPR1A.

  18. Sức khỏe & Đời sống Sản phẩm

    Chất béo tốt và chất béo xấu khác nhau thế nào?

    Việc phân biệt chất béo tốt và chất béo xấu giúp người dân xây dựng chế độ ăn uống khoa học, kiểm soát cholesterol và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

  19. 24h Sản phẩm

    "Vua của các loại hạt" dễ tìm là giúp vị thuốc bổ não, vững tim, trẻ hóa làn da

    Quả óc chó được ví là vua của các loại hạt nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao, mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho não bộ, tim mạch và làn da.

  20. SGGP Sản phẩm

    TPHCM: Hơn 1.200 người dân phường Chánh Phú Hòa được khám, tầm soát sức khỏe miễn phí

    Hơn 1.200 người dân tại TPHCM được khám, tầm soát sức khỏe miễn phí các bệnh lý tim mạch, thận và chuyển hóa trong một chương trình cộng đồng.