tim mạch
7 ngày qua
Chủ đề sức khỏe tim mạch được quan tâm qua nhiều nghiên cứu dinh dưỡng, chuyên gia khuyến cáo bổ sung hợp lý các loại thực phẩm giàu kali và chất xơ để bảo vệ hệ tuần hoàn.
Ngày 3/11, các chuyên gia dinh dưỡng cho biết người trưởng thành cần bổ sung từ 2.600 đến 3.500 mg kali mỗi ngày tùy giới tính để hỗ trợ cân bằng natri và bảo vệ tim mạch.
Các thực phẩm quen thuộc như cam, táo và rau cải cúc được ghi nhận mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tiêu hóa và kiểm soát cân nặng nếu sử dụng có chừng mực.
Hội chứng lão nhi Hutchinson–Gilford được cảnh báo là bệnh di truyền cực hiếm khiến trẻ lão hóa sớm kèm theo nguy cơ tổn thương tim mạch nghiêm trọng.
Dòng thời gian tin tức
-
Long Châu và Boehringer Ingelheim nối “Hành trình sức khỏe”, tiên phong chăm sóc chuyên sâu tim mạch, thận, chuyển hóa
Long Châu hợp tác cùng Boehringer Ingelheim triển khai chương trình tầm soát sức khỏe nhằm phát hiện sớm bệnh thận mạn và đái tháo đường cho cộng đồng.
-
Bác sĩ Mỹ chỉ ra 5 thói quen buổi sáng nên điều chỉnh để bảo vệ tim
Bác sĩ Mỹ Vassily Eliopoulos gợi ý 5 thói quen buổi sáng liên quan đến việc sử dụng điện thoại, cà phê và bữa sáng để bảo vệ tim mạch.
-
Lời khuyên cho những người ăn sáng bằng cơm trắng mỗi ngày
Ăn sáng bằng cơm trắng cung cấp năng lượng tiện lợi nhưng cần kết hợp đầy đủ chất đạm, rau xanh và kiểm soát khẩu phần để bảo vệ sức khỏe, phòng ngừa tăng cân hay bệnh tiểu đường.
-
Những người sống thọ khỏe mạnh thường có 5 đặc điểm khi ăn
Nghiên cứu khoa học và chuyên gia khuyến cáo duy trì thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, đa dạng thực phẩm, nhạt muối và giữ tâm trạng thoải mái để sống thọ khỏe mạnh.
-
4 loại cá giàu Omega-3, giàu cả canxi, chợ Việt bán rất nhiều
Điểm danh 4 loại cá quen thuộc tại chợ Việt Nam giàu omega-3 và canxi, hỗ trợ tốt cho sức khỏe tim mạch, não bộ và hệ xương khớp.
-
Long Châu, Boehringer Ingelheim nâng cao nhận thức dự phòng bệnh thận, tim ở người đái tháo đường
Long Châu phối hợp với Boehringer Ingelheim và Sở Y tế TP.HCM triển khai chương trình tầm soát bệnh thận, tim mạch và đái tháo đường cho gần 1.200 người dân.
-
Thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ mắc những bệnh ung thư nào?
Thừa cân và béo phì là nguyên nhân gây ra nhiều thay đổi nội tiết, phản ứng viêm và làm tăng nguy cơ mắc ít nhất 13 loại ung thư khác nhau.
-
Vitamin B9 quan trọng với sức khỏe như thế nào?
Vitamin B9 đóng vai trò thiết yếu đối với quá trình tạo máu, phát triển hệ thần kinh thai nhi, bảo vệ tim mạch và đòi hỏi cung cấp đầy đủ qua chế độ ăn uống hàng ngày.
-
Đi khám định kỳ, người đàn ông bất ngờ khi biết mắc căn bệnh có nhiều biến chứng
Nam bệnh nhân 42 tuổi bình thường, thừa cân được phát hiện mắc đái tháo đường tuýp 2 khi đi khám định kỳ, làm dấy lên hồi chuông cảnh báo về căn bệnh mạn tính nguy hiểm này.
-
PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu: Thiết bị y tế hiện đại nhưng không lạm dụng chỉ định
Bệnh viện Đại học Y Hà Nội đưa vào vận hành hệ thống MRI 5 Tesla đầu tiên ở Đông Nam Á, đồng thời nhấn mạnh việc sử dụng thiết bị phải đúng chỉ định chuyên môn.
-
Đưa MRI 5 Tesla vào hoạt động, thêm cơ hội phát hiện tổn thương rất nhỏ, từ sớm cho người bệnh
Bệnh viện Đại học Y Hà Nội khai trương hệ thống cộng hưởng từ MRI 5 Tesla đầu tiên tại Đông Nam Á nhằm nâng cao chất lượng chẩn đoán y khoa.
-
Loại cá giàu omega-3 canxi gấp 25 lần cá hồi nhưng giá rẻ hơn ít nhất 10 lần, chợ Việt đang bán đầy: "Nhỏ mà có võ", ít ngậm hóa chất
Cá cơm là loại thực phẩm bình dân, giàu canxi, omega-3 và protein nhưng có giá bán rất rẻ tại các chợ Việt Nam.
-
Mách bạn cách giúp giảm cholesterol tự nhiên, bảo vệ sức khỏe tim mạch
Kiểm soát cholesterol tự nhiên thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường chất xơ, hạn chế chất béo xấu và duy trì vận động là chìa khóa bảo vệ sức khỏe tim mạch.
-
Sau 50 tuổi, vì sao Magie quan trọng đối với sức khỏe tim mạch?
Khoáng chất magie đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nhịp tim, điều hòa huyết áp và chuyển hóa sau tuổi 50, nhưng cần được bổ sung hợp lý qua chế độ ăn thay vì tự ý dùng thuốc.
-
Uống hạt chia lúc nào tốt cho đường huyết? Điều cần biết trước khi dùng
Hạt chia giàu chất xơ và protein giúp làm chậm tiêu hóa và hỗ trợ kiểm soát đường huyết, nhưng chưa có thời điểm vàng để sử dụng.
-
4 lưu ý giúp tình dục viên mãn sau tuổi 70
Đời sống tình dục sau tuổi 70 vẫn có thể viên mãn và an toàn nếu người cao tuổi biết cách bảo vệ sức khỏe, chủ động xét nghiệm và trao đổi cởi mở với bạn đời.
-
Loại cá "nuôi trí não" giá bình dân, nhiều người đi chợ dễ bỏ qua
Cá chép là thực phẩm giàu protein, omega-3 và khoáng chất với giá bình dân nhưng người bệnh gout hoặc thận mạn cần lưu ý khi sử dụng.
-
7 việc nên làm mỗi tuần giúp giảm nguy cơ cao huyết áp
Thực hiện đều đặn các thói quen lành mạnh như vận động, kiểm soát lượng muối, ngủ đủ giấc và thư giãn giúp hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp.
-
Người bệnh chi 500 triệu đồng đi khắp nơi chữa bệnh, vảy nến càng lan rộng
Bệnh nhân vảy nến thường tốn kém vì tin theo các phương pháp chữa trị truyền miệng chưa được kiểm chứng trước khi đến bệnh viện chuyên khoa để điều trị theo phác đồ chuẩn.
-
Sai lầm khi ăn uống khiến đường huyết tăng vọt
Thói quen tiêu thụ riêng carbohydrate đơn lẻ mà thiếu đạm hay chất béo làm đường huyết tăng vọt nhanh chóng rồi sụt giảm đột ngột, gây hại cho sức khỏe.
