Cá béo, hàu, trứng, các loại hạt và rau quả cung cấp dưỡng chất cần thiết, góp phần hỗ trợ sức khỏe sinh lý, duy trì thể trạng nam giới.
Thạc sĩ, bác sĩ Đoàn Vĩnh Bình, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết cá hồi, cá thu, cá mòi giàu protein và axit béo omega-3, đặc biệt là EPA và DHA. Những dưỡng chất này hỗ trợ sức khỏe tim mạch, điều hòa phản ứng viêm và duy trì chức năng mạch máu. Đây là những yếu tố quan trọng đối với quá trình lưu thông và duy trì máu đến thể hang dương vật.
