Cà phê có khả năng kích thích hoạt động đại tràng nhưng có thể gây trào ngược hoặc ợ nóng ở một số người nhạy cảm.
Uống nước lọc vào buổi sáng giúp bổ sung dịch cơ thể, làm mềm phân và hạn chế tình trạng táo bón.
Trà bạc hà chứa menthol giúp giãn cơ trơn, giảm đau bụng và hỗ trợ người gặp hội chứng ruột kích thích.
Trà gừng ấm là lựa chọn phù hợp vào buổi sáng để hỗ trợ tiêu hóa và giảm cảm giác buồn nôn.
Nước lọc, cà phê, trà gừng và trà bạc hà có thể giúp kích thích nhu động ruột, giảm một số triệu chứng khó chịu ở đường tiêu hóa khi dùng buổi sáng.
Cà phê có thể kích thích hoạt động của đại tràng, khiến một số người muốn đi đại tiện sau khi uống. Tác động này không chỉ đến từ caffeine mà còn có thể liên quan đến những hợp chất khác trong cà phê.
Tổng hợp các loại đồ uống buổi sáng giúp kích thích tiêu hóa và hỗ trợ đường ruột
Mới: Các bài báo y tế gần đây cập nhật chi tiết danh sách từ 4 đến 7 loại thức uống buổi sáng tốt nhất cho đường ruột và tiêu hóa.
Xem toàn bộ sự kiện →
