Vận động cường độ cao khi vừa ăn no khiến cơ thể khó chịu, đầy bụng, buồn nôn hoặc làm nặng triệu chứng trào ngược.
Người trung niên, cao tuổi hoặc mắc bệnh tim mạch vận động quá sức dễ bị đau ngực, khó thở, chóng mặt.
Thời tiết nắng nóng làm tăng nguy cơ mất nước, kiệt sức hoặc sốc nhiệt khi đi bộ ngoài trời.
BS.CKI Lê Thị Thúy Hằng khuyến cáo nên nghỉ ngơi thoải mái hoặc đi lại chậm rãi sau ăn, tránh vận động gắng sức.
Mỗi lần ăn xong tôi thường đi bộ để tiêu cơm. Xin bác sĩ tư vấn việc này có hại gì không, có gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản không? Xin cảm ơn! (Võ Thị Nguyệt Sâm - 51 tuổi, TPHCM).
BS.CKI Lê Thị Thúy Hằng, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - Cơ sở 3 tư vấn:
Chuyên gia y tế cảnh báo các thói quen ăn uống sai lầm gây tổn hại nghiêm trọng dạ dày
Mới: Các bài báo mới bổ sung cảnh báo về nguy cơ sức khỏe khi đi bộ ngay sau khi ăn no đối với hệ tiêu hóa và người có bệnh lý nền.
4 loại thực phẩm ngon nhưng cũng có thể gây hại khi ăn lúc đói: Dạ dày chỉ biết khóc! 21:11 24/10 Năm món ăn sáng nằm trong "danh sách đen", bác sĩ Hàn Quốc khuyên: Đừng ăn dù "đói mờ mắt" 08:35 24/10 6 món ăn khi bụng đói buổi sáng đang "hành xác" dạ dày: NGƯỢC ĐỜI là nhiều người tưởng tốt 09:42 15/10
Đã đến lúc TỰ CỨU DẠ DÀY bằng cách: Bỏ ngay 5 món "khoái khẩu" của người Việt ra khỏi thực đơn ăn sáng! 10:59 14/10 4 kiểu ăn sáng "tàn phá" mạch máu cực nhanh nhưng hiếm người Việt nào chưa từng làm trong đời 09:12 13/10
