Thai phụ cần có chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có thai kỳ khỏe mạnh. Chuyên viên dinh dưỡng Nguyễn Thị Quỳnh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, lưu ý một số món ăn thai phụ nên tránh hoặc hạn chế trong dịp Tết.
Bánh chưng được làm từ gạo nếp, đỗ xanh và thịt mỡ nên có hàm lượng dinh dưỡng cao. Do đó, trong một bữa ăn, thai phụ chỉ nên dùng 1/8 bánh chưng, không tiêu thụ thêm các nguồn tinh bột khác như cơm, bánh mì... Nếu đang gặp phải tình trạng béo phì, cao huyết áp hay đái tháo đường, thai phụ cần hạn chế tối đa. Chị em chỉ nên ăn bánh chưng được nấu không quá 3 ngày kết hợp với nhiều rau để bổ sung thêm chất xơ.
