Dinh dưỡng

Mẹo giữ mắt khỏe, tránh tăng độ cận

BS.CKI Nguyễn Đức Huy, Chuyên khoa Mắt Công nghệ cao, Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7, cho biết dịp Tết, nhiều người có xu hướng thức khuya xem phim, lướt điện thoại, chơi game, đọc truyện dài hàng giờ khiến độ cận dễ tăng nhanh. Bác sĩ gợi ý một số cách để tránh tăng độ cận.

Dịp Tết, nhiều người dành nhiều thời gian sử dụng điện thoại, máy tính bảng và tivi để phục vụ hoạt động giải trí. Ánh sáng xanh từ màn hình cùng việc nhìn gần liên tục khiến mắt phải điều tiết nhiều, dễ gây mỏi mắt, làm tăng độ cận.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/meo-giu-mat-khoe-tranh-tang-do-can-5041238.html

Các tin khác

Làm gì tránh hóc dị vật mũi họng ngày Tết?

Làm gì tránh hóc dị vật mũi họng ngày Tết?

Năm ngoái con tôi bị hóc dị vật dịp Tết, được xử lý kịp thời. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp tôi làm thế nào nhận biết sớm, có cách nào hạn chế tình trạng này trong những ngày đầu Xuân không?
131 loại mỹ phẩm bị thu hồi trên toàn quốc

131 loại mỹ phẩm bị thu hồi trên toàn quốc

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa yêu cầu đình chỉ lưu hành, thu hồi 131 sản phẩm do Công ty Cổ phần sản xuất mỹ phẩm Vincos Việt Nam sản xuất vì cơ sở này không đáp ứng điều kiện theo quy định.
Ai không nên ăn dưa muối ngày Tết?

Ai không nên ăn dưa muối ngày Tết?

Người bệnh tăng huyết áp, suy gan, suy thận, viêm loét dạ dày nên hạn chế ăn dưa muối để tránh ảnh hưởng sức khỏe những ngày đầu năm.
Hai anh em hiến tạng bố cứu 6 người

Hai anh em hiến tạng bố cứu 6 người

Sợ mẹ bị sốc khi đang cấp cứu, hai anh em quyết định giữ bí mật về sự ra đi của bố, đồng thời hiến tạng người quá cố để sự sống được tiếp nối.