Dinh dưỡng

Vui Tết không quá chén: Uống sao cho an toàn?

Khi nhắc đến rượu bia, nhiều người thường nghĩ đến tai nạn giao thông hoặc mất kiểm soát hành vi. Trên thực tế, tác hại của rượu bia còn phức tạp hơn nhiều, đặc biệt đối với hệ tiêu hóa, gan và hệ thần kinh.

Sau khi uống, khoảng 20% lượng cồn được hấp thu qua dạ dày và 80% qua ruột non. Nếu uống khi đói, cồn sẽ nhanh chóng đi vào máu, làm tăng nguy cơ viêm loét, chảy máu dạ dày. Về lâu dài, việc lạm dụng rượu bia có thể gây tổn thương gan, viêm tụy cấp, viêm dạ dày cấp và nhiều bệnh lý khác.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/vui-tet-khong-qua-chen-uong-sao-cho-an-toan-c62a1738559.html

Các tin khác

Ngày Tết: 3 thời điểm nên tránh chuyện phòng the

Ngày Tết: 3 thời điểm nên tránh chuyện phòng the

Ngày Tết bận rộn dễ làm đảo lộn nhịp sinh hoạt vợ chồng. Việc chọn đúng thời điểm để khai xuân 'chuyện ấy' sẽ giúp cả hai vừa giữ được sức khỏe, vừa có một khởi đầu năm mới suôn sẻ, gắn kết hơn.
Uống nhiều nước để đào thải cồn nhanh?

Uống nhiều nước để đào thải cồn nhanh?

Mọi người nói khi uống rượu nên xen kẽ nước lọc vừa đào thải cồn nhanh, vừa giảm hấp thu cồn vào cơ thể, cách này có đúng? (Toàn, 35 tuổi, Hà Nội)
7 thứ giảm say rượu bia ngày Tết

7 thứ giảm say rượu bia ngày Tết

Ăn xoài, uống trà gừng, bổ sung nước, dùng hồng sâm... là những cách giúp giải rượu hiệu quả vào những ngày đầu xuân năm mới.
"Lò luyện thép" đêm 30 của bác sĩ nội trú

"Lò luyện thép" đêm 30 của bác sĩ nội trú

Khi đồng hồ nhích dần về con số 0 - báo hiệu thời khắc giao thừa, trong phòng Hồi sức 1, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, không khí vẫn đặc quánh mùi cồn và sự căng thẳng.
Tết trữ nhiều thực phẩm: Làm thế nào để không hư hỏng, ngộ độc?

Tết trữ nhiều thực phẩm: Làm thế nào để không hư hỏng, ngộ độc?

Tết Nguyên đán là thời điểm mỗi gia đình dự trữ lượng lớn thực phẩm để đãi khách và sum họp. Tuy nhiên, nếu bảo quản không đúng cách, thực phẩm rất dễ hư hỏng, nhiễm khuẩn, ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý giúp bảo quản các món ăn ngày Tết được lâu và an toàn khi sử dụng.
Mẹo giữ mắt khỏe, tránh tăng độ cận

Mẹo giữ mắt khỏe, tránh tăng độ cận

Người cận thị không nên xem thiết bị điện tử quá nhiều, duy trì khoảng cách và tư thế nhìn đúng, tăng thời gian hoạt động ngoài trời để ngăn tăng độ cận.
Làm gì tránh hóc dị vật mũi họng ngày Tết?

Làm gì tránh hóc dị vật mũi họng ngày Tết?

Năm ngoái con tôi bị hóc dị vật dịp Tết, được xử lý kịp thời. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp tôi làm thế nào nhận biết sớm, có cách nào hạn chế tình trạng này trong những ngày đầu Xuân không?
131 loại mỹ phẩm bị thu hồi trên toàn quốc

131 loại mỹ phẩm bị thu hồi trên toàn quốc

Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa yêu cầu đình chỉ lưu hành, thu hồi 131 sản phẩm do Công ty Cổ phần sản xuất mỹ phẩm Vincos Việt Nam sản xuất vì cơ sở này không đáp ứng điều kiện theo quy định.