Rửa mũi bằng nước muối sinh lý bao nhiêu lần mỗi ngày?

Tôi thường nghẹt mũi khi giao mùa, rửa mũi bằng nước muối thấy đỡ, dễ thở hơn. Tôi nên rửa mũi bao lần mỗi ngày là phù hợp? (Văn Tùng, 25 tuổi)

Trả lời:

Hiện chưa có khuyến cáo cụ thể về tần suất rửa mũi tối ưu mỗi ngày. Số lần rửa mũi cần dựa trên mục đích sử dụng, mức độ triệu chứng và tình trạng bệnh. Tuy nhiên, rửa mũi không phải thói quen bắt buộc và không nên thực hiện nhiều lần trong ngày.

Người khỏe mạnh, nghẹt mũi nhẹ, không có nhiều dịch tiết và không có chỉ định điều trị, thường không cần rửa mũi hằng ngày. Có thể sử dụng nước muối khi mũi khô hoặc sau khi tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, chất kích thích.

Người bệnh cảm lạnh, viêm mũi hoặc nghẹt mũi có thể rửa khoảng 1-2 lần mỗi ngày, tùy mức độ triệu chứng và khả năng dung nạp. Một số trường hợp có nhiều dịch mũi hoặc được bác sĩ chỉ định có thể cần rửa thường xuyên hơn, chẳng hạn 2-3 lần mỗi ngày. Riêng người mắc bệnh viêm mũi xoang mạn tính hoặc vừa phẫu thuật mũi xoang cần chăm sóc theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Bạn không nên tự rửa mũi nhiều lần trong ngày bởi thực hiện quá thường xuyên hoặc không đúng cách có thể gây khô, kích ứng niêm mạc, nóng rát, châm chích, đau vùng mũi, chảy máu. Nếu xuất hiện những triệu chứng này, người bệnh nên trao đổi với bác sĩ.

Người bị nghẹt mũi hoặc chảy dịch kéo dài, đau nhiều vùng mặt, sốt cao, chảy máu mũi tái diễn hoặc có triệu chứng ngày càng nặng nên khám chuyên khoa Tai Mũi Họng. Rửa mũi bằng nước muối sinh lý chỉ có tác dụng hỗ trợ làm sạch và giảm triệu chứng, không thể thay thế việc chẩn đoán, điều trị nguyên nhân gây bệnh.

Khoa Tai Mũi Họng
Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Cầu Giấy