Dinh dưỡng

Ai có nguy cơ đột quỵ sau kỳ nghỉ dài ngày?

BS.CKI Nguyễn Hữu Khánh, khoa Thần kinh, Trung tâm Khoa học Thần kinh, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết đột quỵ thường xảy ra ở người đã có yếu tố nguy cơ từ trước. Tuy nhiên, chế độ sinh hoạt không ổn định trong nhiều ngày có thể làm rối loạn kiểm soát huyết áp, đường huyết, chuyển hóa, tạo điều kiện cho biến cố mạch máu não.

Người tăng huyết áp là nhóm cần theo dõi sát. Trong kỳ nghỉ, nếu người bệnh quên uống thuốc hoặc uống không đều đặn, ăn mặn, uống rượu bia, ngủ không đủ giấc dễ khiến huyết áp dao động thất thường. Khi quay lại làm việc, áp lực tâm lý, nhịp sinh hoạt thay đổi đột ngột có thể làm huyết áp tăng, dẫn đến nguy cơ vỡ mạch máu não hoặc hình thành cục máu đông.

Người mắc bệnh tiểu đường cũng có nguy cơ đột quỵ cao sau Tết. Bởi chế độ ăn nhiều tinh bột, ít vận động gây tăng đường huyết. Tình trạng này kéo dài làm tổn thương thành mạch, thúc đẩy xơ vữa động mạch não. Khi kết hợp với stress sau kỳ nghỉ, nguy cơ tai biến mạch máu não tăng.

Theo bác sĩ Khánh, người mắc bệnh tim mạch như rung nhĩ, suy tim, bệnh mạch vành cần tuân thủ điều trị liên tục. Rung nhĩ thúc đẩy hình thành cục máu đông trong tim. Cục máu đông di chuyển lên não gây tắc mạch não. Nếu ngưng hoặc dùng thuốc không đều trong kỳ nghỉ làm tăng nguy cơ này.

Bác sĩ đang khám tầm soát đột quỵ cho người có bệnh nền. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Bác sĩ đang khám tầm soát đột quỵ cho người có bệnh nền. Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

Người lớn tuổi dễ bị ảnh hưởng do hệ mạch máu đã có thay đổi theo thời gian. Sau kỳ nghỉ, các yếu tố như tăng huyết áp, mất nước, nhiễm trùng có thể khởi phát đột quỵ.

Bác sĩ Khánh lưu ý người trẻ không có bệnh nền vẫn có nguy cơ đột quỵ sau kỳ nghỉ dài, nếu uống nhiều uống rượu bia, hút thuốc, thức khuya, ít vận động trong nhiều ngày liên tục. Những yếu tố này làm rối loạn mỡ máu và tăng độ nhớt của máu, dẫn đến tai biến mạch máu não. Căng thẳng tâm lý do khối lượng công việc lớn sau Tết, áp lực tiến độ, trách nhiệm có thể làm tăng hormone gây co mạch, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, từ đó ảnh hưởng đến mạch máu não.

Theo bác sĩ Khánh, sau kỳ nghỉ, người có yếu tố nguy cơ nên sắp xếp lại thời gian sinh hoạt, duy trì giấc ngủ, hạn chế rượu bia, theo dõi các chỉ số sức khỏe. Kiểm tra huyết áp, đường huyết, mỡ máu để sớm phát hiện bất thường.

Khi xuất hiện các dấu hiệu như đau đầu, chóng mặt khởi phát đột ngột, tê yếu tay chân, nói khó, méo miệng hoặc rối loạn ý thức, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra. Thông qua chụp CT và MRI não, bác sĩ có thể đánh giá tình trạng mạch máu não, phát hiện hẹp, tắc mạch, phình mạch hoặc tổn thương não, từ đó điều trị, phòng ngừa các biến cố mạch máu não.

Độc giả đặt câu hỏi về bệnh thần kinh tại đây để bác sĩ giải đáp

Các tin khác

"Quả ngọt" của vợ chồng U50

"Quả ngọt" của vợ chồng U50

Sau nhiều lần tạo phôi chất lượng kém, thai lưu, vợ chồng anh Yến thụ tinh trong ống nghiệm thành công, có con lần đầu ở tuổi 48.
Gần 40.000 lượt bệnh nhân cấp cứu trên toàn quốc trong 24 giờ qua

Gần 40.000 lượt bệnh nhân cấp cứu trên toàn quốc trong 24 giờ qua

Tối 18/2 (mùng 2 Tết), Bộ Y tế có báo cáo nhanh gửi Văn phòng Chính phủ về công tác y tế trong kỳ nghỉ Tết. Theo tổng hợp từ các bệnh viện trực thuộc Bộ, 34 Sở Y tế địa phương và y tế ngành trên toàn quốc, đến trưa 18/2 có 89.006 người bệnh đang điều trị tại các cơ sở y tế.
Nhịn ăn, detox sau Tết có giúp giảm cân?

Nhịn ăn, detox sau Tết có giúp giảm cân?

Ngày Tết ăn nhiều bánh chưng, đồ ngọt nhiều calo dễ tăng cân. Bạn bè khuyên nhịn ăn, detox ngay sau Tết để giảm cân nhanh, có đúng không? (Bảo Châu, 40 tuổi)
Cách giảm đau do gout cấp trong ngày Tết

Cách giảm đau do gout cấp trong ngày Tết

Uống thuốc, chườm đá, kê cao chân, dinh dưỡng hợp lý là những phương pháp có thể thực hiện tại nhà, giúp giảm đau do gout cấp nhanh chóng.
Uống nhiều rượu bia có gây ho mạn tính?

Uống nhiều rượu bia có gây ho mạn tính?

Tôi thường xuyên uống bia rượu tiếp khách. Khoảng một tháng nay, tôi ho nhiều, uống thuốc nhưng không đỡ. Nguyên nhân có phải do dùng đồ uống có cồn không? (Minh Khang, Hà Nội)
Thai phụ nên kiêng ăn gì ngày Tết?

Thai phụ nên kiêng ăn gì ngày Tết?

Bánh chưng, dưa muối, các loại mứt kẹo là những món ăn thường có trong ngày Tết song có thể tăng nguy cơ cao huyết áp, đái tháo đường thai kỳ.
Nên ăn gì trước khi uống rượu?

Nên ăn gì trước khi uống rượu?

Ăn thực phẩm giàu đạm và khoáng chất như trứng, chuối, hạt trước khi uống rượu làm chậm hấp thu cồn, giảm say và hạn chế phần nào tác động tức thời.