Bỏ thuốc lá, vận động đều, ăn uống lành mạnh, giữ cân nặng phù hợp và hạn chế rượu bia có thể giúp cha mẹ sống khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh khi về già.
Theo bác sĩ Lê Thị Minh Nguyệt, Quản lý Y khoa, Hệ thống Tiêm chủng VNVC, nhiều người cho rằng cha mẹ về hưu, không còn phải lo công việc hay tài chính là có thể an hưởng tuổi già. Tuy nhiên, nghỉ ngơi chỉ là một phần của cuộc sống khỏe mạnh. Khi tuổi cao, cha mẹ vẫn cần duy trì vận động, dinh dưỡng hợp lý, kiểm soát các yếu tố nguy cơ bệnh tật và có đời sống tinh thần tích cực.
