Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C, E, omega-3, lutein và zeaxanthin có thể hỗ trợ giảm mỏi mắt khi làm việc nhiều giờ trên máy tính.
Mỏi mắt thường kèm theo các triệu chứng như nhìn mờ, khó tập trung, nhạy cảm với ánh sáng, đau đầu, mỏi cổ, vai, lưng. Tình trạng này thường xuất hiện khi mắt phải làm việc liên tục với máy tính trong thời gian dài.
