Dinh dưỡng

5 món ăn ngày Tết tăng sinh lý phái mạnh

Tết là dịp hội ngộ, tiệc tùng nhưng cũng là thời điểm nhiều quý ông rơi vào trạng thái "đuối" sức do nạp nhiều rượu bia, thức khuya và ăn uống thiếu kiểm soát. Theo TS.BS.CK2 Trà Anh Duy, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men's Health, sinh lý nam giới không nhờ những "thần dược" truyền miệng, mà bắt nguồn từ các yếu tố y khoa rất nền tảng: tim bơm máu tốt, mạch máu đàn hồi và hệ nội tiết cân bằng.

Những món ăn quen thuộc trên mâm cỗ Tết, nếu dùng vừa phải và khoa học, sẽ giúp duy trì sức khỏe và sinh lý dịp đầu năm.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/5-mon-an-ngay-tet-tang-sinh-ly-phai-manh-5042318.html

Các tin khác

Thịt gà luôn có sẵn trên mâm cơm ngày Tết nhưng ăn kiểu này cực hại sức khỏe

Thịt gà luôn có sẵn trên mâm cơm ngày Tết nhưng ăn kiểu này cực hại sức khỏe

Thịt gà là món ăn "quốc hồn quốc túy" không thể thiếu trong mâm cỗ Tết của người Việt. Tuy nhiên, nếu chế biến và thưởng thức sai cách, món ăn bổ dưỡng này có thể biến thành "mối họa". Dưới đây là những kiểu ăn thịt gà cực hại sức khỏe mà bạn cần đặc biệt lưu ý trong dịp Tết 2026 này.
Cảnh báo rối loạn tiêu hóa sau Tết và những việc nên làm ngay

Cảnh báo rối loạn tiêu hóa sau Tết và những việc nên làm ngay

Sau kỳ nghỉ Tết với những bữa ăn thịnh soạn, nhiều người bắt đầu đối mặt với cảm giác đầy bụng, khó tiêu, ợ chua hoặc rối loạn đại tiện. Đây là tình trạng khá phổ biến, xuất phát từ thay đổi trong ăn uống và sinh hoạt kéo dài nhiều ngày.
Những đột phá vaccine diễn ra vào năm Ngọ

Những đột phá vaccine diễn ra vào năm Ngọ

Các năm Ngọ trong lịch sử y học thế giới gắn liền sự ra đời, thử nghiệm của nhiều loại vaccine, đặt nền móng cho dự phòng, kiểm soát dịch bệnh.
"Ổ" vi khuẩn trong phòng kín hại sức khỏe

"Ổ" vi khuẩn trong phòng kín hại sức khỏe

Ngồi lâu trong văn phòng đóng kín, không khí tù đọng, độ ẩm cao, virus dễ tích tụ, kết hợp thời tiết giá rét làm tăng nguy cơ sốc nhiệt khi đi ra ngoài.
Kì nghỉ Tết dài ngày: Cách bảo vệ dạ dày và đại tràng khỏi quá tải

Kì nghỉ Tết dài ngày: Cách bảo vệ dạ dày và đại tràng khỏi quá tải

Kì nghỉ Tết Bính Ngọ 2026 kéo dài cùng những bữa tiệc, mâm cỗ giàu đạm khiến người mắc viêm loét dạ dày, viêm đại tràng dễ bùng phát triệu chứng. Bác sĩ, TS.Phạm Bình Nguyên, Trung tâm Tiêu hóa – Gan mật, Bệnh viện Bạch Mai, chia sẻ các nguyên tắc ăn uống và sinh hoạt giúp người bệnh vui xuân an toàn, tránh rối loạn tiêu hóa.
Ai có nguy cơ đột quỵ sau kỳ nghỉ dài ngày?

Ai có nguy cơ đột quỵ sau kỳ nghỉ dài ngày?

Ăn uống quá mức, ít vận động sau kỳ nghỉ dài dễ làm tăng huyết áp và đường huyết, khiến người mắc bệnh tim mạch, lớn tuổi, tiểu đường có nguy cơ đột quỵ.
"Quả ngọt" của vợ chồng U50

"Quả ngọt" của vợ chồng U50

Sau nhiều lần tạo phôi chất lượng kém, thai lưu, vợ chồng anh Yến thụ tinh trong ống nghiệm thành công, có con lần đầu ở tuổi 48.