Dinh dưỡng

Làm việc ngoài trời dưới thời tiết nắng nóng cần lưu ý 6 điều sau

Nắng nóng kéo dài không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể làm rối loạn hoạt động sinh lý của cơ thể. Nếu không được bảo vệ đúng cách, người lao động có thể gặp các vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.

Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể phải tăng cường hoạt động của hệ thống điều hòa thân nhiệt nhằm duy trì nhiệt độ ổn định khoảng 37 độ C. Quá trình này bao gồm việc tiết mồ hôi và giãn mạch máu để thải nhiệt ra ngoài.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe/lam-viec-ngoai-troi-duoi-thoi-tiet-nang-nong-can-luu-y-6-dieu-sau-c62a1765902.html

Các tin khác

5 món ăn giàu chất xơ nên ăn mỗi tuần

5 món ăn giàu chất xơ nên ăn mỗi tuần

Hạt bí ngô, đậu gà, quả lê hay quả bơ đều chứa lượng chất xơ dồi dào, hỗ trợ nhu động ruột ổn định, tăng cường sức khỏe tiêu hóa.
100 trẻ suy gan thoát cửa tử nhờ ghép tạng chi phí thấp

100 trẻ suy gan thoát cửa tử nhờ ghép tạng chi phí thấp

Bệnh viện Nhi Trung ương vừa đánh dấu mốc 100 ca ghép gan trẻ em thành công, vươn lên vị trí cơ sở y tế thực hiện nhiều ca phẫu thuật này nhất cả nước, chi phí 500 triệu trong đó BHYT chi trả phần lớn.
Vợ chồng cùng giảm cân để sinh con

Vợ chồng cùng giảm cân để sinh con

Chị Thảo 32 tuổi và anh Châu 35 tuổi đều béo phì, kết hôn 5 năm chưa có con, nay cùng giảm cân để ổn định nội tiết, thành công mang thai tự nhiên.
Người bị sỏi thận nên uống nước như thế nào thì hợp lý?

Người bị sỏi thận nên uống nước như thế nào thì hợp lý?

Bất kể người bình thường hay bị suy thận đều phải dung nạp vào cơ thể lượng nước cần thiết mỗi ngày. Đối với người mắc bệnh sỏi thận, lượng nước uống cần cung cấp theo mức quy định, không nên uống nhiều hơn hoặc ít hơn.
Loại quả nhiều người chê "nhạt nhẽo" lại là kho dưỡng chất "vàng" cho tim mạch và đôi mắt

Loại quả nhiều người chê "nhạt nhẽo" lại là kho dưỡng chất "vàng" cho tim mạch và đôi mắt

Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, bí ngòi không chỉ là thực phẩm dễ chế biến mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Từ hỗ trợ thị lực, tăng cường sức khỏe tim mạch đến cải thiện tiêu hóa và bổ sung chất chống oxy hóa, bí ngòi được xem là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh hằng ngày.