Dinh dưỡng

Sai lầm uống nước ngày nắng nóng khiến cơ thể dễ bị sốc nhiệt

Thời tiết nắng nóng và gay gắt gần đây khiến nhiều người cảm thấy ngột ngạt, khó chịu. Trong một bài đăng trên trang cá nhân hôm 27/5, bác sĩ Lưu Bác Nhân, chuyên gia y học dinh dưỡng và y học chức năng ở Đài Loan, chia sẻ trường hợp một người đàn ông lớn tuổi được gia đình đưa tới khám trong tình trạng phản ứng chậm chạp, giọng nói thều thào, sau khi đi bộ ngoài trời lâu vào buổi sáng dưới thời tiết nóng bức. Sau khi xét nghiệm thấy chỉ số natri trong máu đang ở mức thấp, bác sĩ Lưu cho người bệnh nằm nghỉ ngơi, bổ sung nước muối sinh lý phù hợp. Nhờ đó, tình trạng của ông mới dần ổn định trở lại.

"Trường hợp này là một minh chứng cho thấy sốc nhiệt không phải lúc nào cũng biểu hiện bằng sốt cao hay ngất xỉu, mà đôi khi vấn đề lại nằm ở sự mất cân bằng điện giải", ông Lưu, hiện là Giám đốc điều hành của phòng khám Y học Chức năng Dinh dưỡng Di truyền thuộc Hệ thống Phòng khám Chuyên khoa Elite Đài Bắc, nói.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/sai-lam-uong-nuoc-ngay-nang-nong-khien-co-the-de-bi-soc-nhiet-5079640.html

Các tin khác

Vợ chồng cùng giảm cân để sinh con

Vợ chồng cùng giảm cân để sinh con

Chị Thảo 32 tuổi và anh Châu 35 tuổi đều béo phì, kết hôn 5 năm chưa có con, nay cùng giảm cân để ổn định nội tiết, thành công mang thai tự nhiên.
Người bị sỏi thận nên uống nước như thế nào thì hợp lý?

Người bị sỏi thận nên uống nước như thế nào thì hợp lý?

Bất kể người bình thường hay bị suy thận đều phải dung nạp vào cơ thể lượng nước cần thiết mỗi ngày. Đối với người mắc bệnh sỏi thận, lượng nước uống cần cung cấp theo mức quy định, không nên uống nhiều hơn hoặc ít hơn.
Loại quả nhiều người chê "nhạt nhẽo" lại là kho dưỡng chất "vàng" cho tim mạch và đôi mắt

Loại quả nhiều người chê "nhạt nhẽo" lại là kho dưỡng chất "vàng" cho tim mạch và đôi mắt

Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, bí ngòi không chỉ là thực phẩm dễ chế biến mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Từ hỗ trợ thị lực, tăng cường sức khỏe tim mạch đến cải thiện tiêu hóa và bổ sung chất chống oxy hóa, bí ngòi được xem là lựa chọn tốt cho chế độ ăn uống lành mạnh hằng ngày.
Hơn nửa trẻ em Việt Nam "đói vi chất"

Hơn nửa trẻ em Việt Nam "đói vi chất"

Hơn một nửa trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi thiếu kẽm, trong khi tỷ lệ thiếu máu và vitamin A tiền lâm sàng vẫn ở mức cao, cản trở sự phát triển toàn diện của trẻ.
Bé trai có ngón tay cò súng

Bé trai có ngón tay cò súng

Ngón cái tay trái của Mẫn, 3 tuổi, bị co gập, không tự duỗi thẳng, bác sĩ chẩn đoán ngón tay cò súng và phẫu thuật để có thể cầm nắm bình thường.
Trên 50 tuổi, đang có bệnh nền có làm tăng nguy cơ mắc Zona thần kinh? Và Zona thần kinh có thực sự đáng lo ngại?

Trên 50 tuổi, đang có bệnh nền có làm tăng nguy cơ mắc Zona thần kinh? Và Zona thần kinh có thực sự đáng lo ngại?

Càng lớn tuổi, cơ thể chúng ta như một cỗ máy đã vận hành bền bỉ qua năm tháng; dù có thể vẫn vững vàng nhưng hệ miễn dịch đã bắt đầu nhạy cảm hơn trước những 'giông bão' bệnh tật. Và khi ấy, chính là cơ hội để Zona thần kinh ập đến (1). Để tuổi vàng luôn vui khỏe, việc thấu hiểu những rủi ro từ Zona và chủ động phòng ngừa chính là 'chìa khóa' quan trọng nhất ngay từ hôm nay.