Viễn thị thay đổi thế nào theo từng độ tuổi

Viễn thị là tật khúc xạ khiến hình ảnh hội tụ phía sau võng mạc thay vì đúng trên võng mạc. Người bị viễn thị thường khó khăn khi nhìn gần, phải điều tiết nhiều khi đọc sách, viết lách hay làm các công việc đòi hỏi sự tập trung ở khoảng cách ngắn. Tình trạng này có thể gây mỏi mắt, nhức đầu, giảm khả năng tập trung...

Bác sĩ Hoàng Quyết Tiến, Trung tâm Thông tin Y khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết viễn thị có thể xuất hiện ở mọi độ tuổi nhưng mức độ phổ biến và biểu hiện của viễn thị khác nhau theo từng độ tuổi.

Trẻ em và thanh thiếu niên (0-17 tuổi)

Viễn thị thường gặp ở trẻ nhỏ, nhất là trong những năm đầu đời. Một số trẻ đã bị viễn thị sinh lý nhẹ ngay từ lúc mới sinh và độ viễn thường giảm dần khi mắt phát triển hoàn thiện.

Mắt của trẻ nhỏ có khả năng điều tiết rất tốt nên vẫn có thể nhìn rõ trong thời gian dài dù mắc viễn thị. Phát hiện viễn thị ở trẻ nhỏ cũng thường khó khăn hơn, do trẻ chưa nhận thức được tình trạng của mắt hoặc chưa hợp tác tốt trong lúc đo thị lực. Vì vậy, tật viễn thị dễ bị bỏ sót, không được phát hiện, điều chỉnh kịp thời và có thể dẫn đến nhược thị (mắt lười), lác mắt (mắt lé), rối loạn chức năng thị giác hai mắt, giảm thị lực... Trẻ thường có các dấu hiệu như nheo mắt khi đọc, nhanh mỏi mắt, đau đầu hoặc giảm khả năng học tập.

Ở thanh thiếu niên độ tuổi 10-17, viễn thị ít gặp hơn nhưng vẫn có thể xảy ra do yếu tố di truyền hoặc bất thường cấu trúc mắt như trục nhãn cầu ngắn, giác mạc phẳng hơn bình thường...

Người trưởng thành (18-40 tuổi)

Viễn thị vẫn có thể xuất hiện ở độ tuổi này nhưng tỷ lệ thấp hơn so với trẻ em và khó nhận biết. Nhờ khả năng điều tiết còn tốt, mắt vẫn có thể duy trì hình ảnh rõ nét. Nhiều người bị viễn thị bẩm sinh ở mức độ nhẹ thường chỉ phát hiện ra khi các triệu chứng mỏi mắt, đau đầu, nhìn mờ trở nên rõ rệt sau một thời gian dài tiếp xúc với thiết bị điện tử, đọc sách...

Sau độ tuổi 40

Viễn thị thường trở nên rõ rệt hơn sau tuổi 40 do khả năng điều tiết của mắt suy giảm theo quá trình lão hóa. Người bệnh có thể nhìn gần kém, nhanh mỏi mắt nhưng vẫn nhìn xa tương đối rõ. Với người đã mắc viễn thị từ trước, các triệu chứng thường xuất hiện sớm và ảnh hưởng nhiều hơn đến sinh hoạt, công việc.

Bác sĩ Tiến khuyến nghị trẻ sơ sinh nên khám mắt lần đầu trước một tuổi, tốt nhất khoảng 6-12 tháng, trẻ 3-5 tuổi khám định kỳ mỗi năm một lần. Người trưởng thành nên khám mắt tối thiểu hai năm một lần và sau 65 tuổi nên khám hằng năm.

Để bảo vệ mắt, mỗi người cần cho mắt nghỉ ngơi hợp lý khi dùng thiết bị điện tử, ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi. Người trên 12 tuổi có thể bổ sung tinh chất broccophane từ bông cải xanh thiên nhiên nhằm hỗ trợ bảo vệ mắt và hạn chế tiến triển viễn thị.