Dinh dưỡng

5 lầm tưởng thường gặp về viêm khớp

Viêm khớp là nhóm bệnh lý liên quan đến tình trạng viêm, sưng đau tại một hoặc nhiều khớp trên cơ thể như đầu gối, vai, cổ tay hay háng. Bệnh ảnh hưởng đáng kể đến khả năng vận động, gây khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Dù khá phổ biến, vẫn còn nhiều quan niệm sai lầm về viêm khớp.

Yếu tố di truyền, tuổi tác hoặc tổn thương khớp mới là nguyên nhân chính gây viêm khớp. Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh viêm khớp là do bẻ khớp gây ra. Tiếng kêu lách tách được tạo do kéo hoặc duỗi khớp khiến các bong bóng khí trong dịch khớp bị vỡ. Tuy nhiên, bẻ khớp quá mức có thể gây sưng tay hoặc giảm sức nắm, theo Times of India.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/5-lam-tuong-thuong-gap-ve-viem-khop-5077407.html

Các tin khác

Những thực phẩm quen mặt hàng ngày đang âm thầm tăng nguy cơ ung thư dạ dày

Những thực phẩm quen mặt hàng ngày đang âm thầm tăng nguy cơ ung thư dạ dày

Ung thư dạ dày đang nằm trong nhóm bệnh ung thư có tỷ lệ mắc và tử vong cao tại Việt Nam. Đáng lo ngại, nhiều thói quen quen thuộc như ăn mặn, dùng thực phẩm chế biến sẵn, uống rượu bia hay ăn uống thất thường lại chính là những yếu tố âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh mà không phải ai cũng nhận ra.
Dấu hiệu âm thầm ung thư dạ dày

Dấu hiệu âm thầm ung thư dạ dày

Đau bụng, sụt cân bất thường, buồn nôn sau ăn, khó nuốt hay mệt mỏi kéo dài có thể là dấu hiệu ung thư dạ dày dễ bị bỏ qua.
Nâng cấp não bộ, tăng tốc tư duy mùa thi nhờ 5 "siêu thực phẩm" quen thuộc này

Nâng cấp não bộ, tăng tốc tư duy mùa thi nhờ 5 "siêu thực phẩm" quen thuộc này

Não bộ là trung tâm điều khiển của toàn bộ cơ thể. Việc bạn ăn gì không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn tác động trực tiếp đến khả năng tập trung, trí nhớ và tốc độ tư duy. Dưới đây là 5 loại "siêu thực phẩm" dành cho trí não mà bạn nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày để giữ cho tinh thần luôn minh mẫn.