Dinh dưỡng

Đột quỵ khi ngủ: Căn bệnh âm thầm cướp đi "giờ vàng" cứu não mà nhiều người không biết

Đột quỵ khi ngủ: Căn bệnh âm thầm cướp đi 'giờ vàng' cứu não mà nhiều người không biết - 1

Các tin khác

6 không khi ăn trứng

6 không khi ăn trứng

Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhưng nếu không biết cách kết hợp và chế biến, có thể trở thành nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.
Một tuần nên ăn mấy quả trứng?

Một tuần nên ăn mấy quả trứng?

Trứng là nguồn dinh dưỡng phong phú song ăn quá nhiều có thể gây hại, hãy biết cách ăn trứng khoa học để tận dụng tối đa lợi ích cho sức khỏe.
Có nên ăn cơm vào bữa sáng?

Có nên ăn cơm vào bữa sáng?

Chuyên gia dinh dưỡng lý giải lợi ích của việc ăn cơm vào buổi sáng và cách ăn sao cho đủ chất, không hại sức khỏe.
6 nhóm thực phẩm tốt cho tinh binh

6 nhóm thực phẩm tốt cho tinh binh

Nam giới ăn thực phẩm giàu kẽm, vitamin D, axit folic, chất chống oxy hóa, các axit béo omega-3, hàu, thịt đỏ, hạt có lợi cho tinh trùng.
3 loại thực phẩm đặc biệt tốt trong thải độc gan

3 loại thực phẩm đặc biệt tốt trong thải độc gan

Gan là cơ quan làm việc chăm chỉ để đào thải độc tố, xử lý chất béo và hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh. Một số thực phẩm ăn hàng ngày có thể hỗ trợ tốt quá trình thải độc gan.