Dinh dưỡng

6 lợi ích sức khỏe của thịt vịt đối với mẹ bầu

Thịt vịt có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon và là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.

Thịt vịt nổi bật với hàm lượng protein chất lượng cao, cung cấp đầy đủ các acid amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, rất quan trọng cho việc xây dựng và sửa chữa các mô. Đây cũng là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/6-loi-ich-suc-khoe-cua-thit-vit-doi-voi-me-bau-c62a1684581.html

Các tin khác

6 nhóm thực phẩm tốt cho tinh binh

6 nhóm thực phẩm tốt cho tinh binh

Nam giới ăn thực phẩm giàu kẽm, vitamin D, axit folic, chất chống oxy hóa, các axit béo omega-3, hàu, thịt đỏ, hạt có lợi cho tinh trùng.
3 loại thực phẩm đặc biệt tốt trong thải độc gan

3 loại thực phẩm đặc biệt tốt trong thải độc gan

Gan là cơ quan làm việc chăm chỉ để đào thải độc tố, xử lý chất béo và hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh. Một số thực phẩm ăn hàng ngày có thể hỗ trợ tốt quá trình thải độc gan.
Ba không khi ăn chuối

Ba không khi ăn chuối

Chuối là trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể, nhưng cần có những lưu ý nhất định khi ăn loại quả này.
Ăn quả bơ có tốt cho gan?

Ăn quả bơ có tốt cho gan?

Quả bơ là một trong những trái cây có thành phần dinh dưỡng phong phú và vượt trội, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Ăn cà, dưa muối có gây ung thư?

Ăn cà, dưa muối có gây ung thư?

Dưa, cà muối là món ăn khoái khẩu của nhiều người Việt, nhưng nếu ăn sai cách hoặc muối trong vật dụng không an toàn, nguy cơ ung thư có thể rình rập.
Vỏ dưa hấu có tác dụng gì?

Vỏ dưa hấu có tác dụng gì?

Dưa hấu là loại quả phổ biến vào mùa hè, không chỉ phần ruột mà phần vỏ của nó cũng có tác dụng nhất định với sức khỏe.
7 món dưỡng, 5 món hại thận

7 món dưỡng, 5 món hại thận

Để bảo vệ, chăm sóc thận, nên chọn tiêu thụ súp lơ trắng, việt quất, tỏi, hay táo, nhưng cần hạn chế cải bó xôi, quả bơ và nước ngọt, mì ăn liền.