Dinh dưỡng

Uống cà phê với 4 thứ quen thuộc này có thể gây hại gan

Nhiều người xem cà phê là “người bạn đồng hành” không thể thiếu mỗi ngày. Một số nghiên cứu uy tín cho thấy, cà phê mang lại lợi ích tích cực cho gan, đặc biệt là trong việc giảm viêm và hạn chế tổn thương tế bào gan.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống cà phê có lợi cho sức khỏe. Khi pha cà phê cùng những nguyên liệu dưới đây, người uống có thể vô tình khiến gan phải làm việc quá sức, thậm chí bị tổn thương lâu dài.

Đọc đầy đủ tại dantri.com.vn →

Nguồn: https://dantri.com.vn/suc-khoe/uong-ca-phe-voi-4-thu-quen-thuoc-nay-co-the-gay-hai-gan-20250804065924552.htm

Các tin khác

Một tuần nên ăn mấy quả trứng?

Một tuần nên ăn mấy quả trứng?

Trứng là nguồn dinh dưỡng phong phú song ăn quá nhiều có thể gây hại, hãy biết cách ăn trứng khoa học để tận dụng tối đa lợi ích cho sức khỏe.
Có nên ăn cơm vào bữa sáng?

Có nên ăn cơm vào bữa sáng?

Chuyên gia dinh dưỡng lý giải lợi ích của việc ăn cơm vào buổi sáng và cách ăn sao cho đủ chất, không hại sức khỏe.
6 nhóm thực phẩm tốt cho tinh binh

6 nhóm thực phẩm tốt cho tinh binh

Nam giới ăn thực phẩm giàu kẽm, vitamin D, axit folic, chất chống oxy hóa, các axit béo omega-3, hàu, thịt đỏ, hạt có lợi cho tinh trùng.
3 loại thực phẩm đặc biệt tốt trong thải độc gan

3 loại thực phẩm đặc biệt tốt trong thải độc gan

Gan là cơ quan làm việc chăm chỉ để đào thải độc tố, xử lý chất béo và hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh. Một số thực phẩm ăn hàng ngày có thể hỗ trợ tốt quá trình thải độc gan.
Ba không khi ăn chuối

Ba không khi ăn chuối

Chuối là trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể, nhưng cần có những lưu ý nhất định khi ăn loại quả này.
Ăn quả bơ có tốt cho gan?

Ăn quả bơ có tốt cho gan?

Quả bơ là một trong những trái cây có thành phần dinh dưỡng phong phú và vượt trội, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.