Dưới đây là một số thực phẩm rất tốt cho việc thải độc thận và tăng cường chức năng thận:
Theo thông tin đăng trên trang TOI, giữ đủ nước cho cơ thể là rất quan trọng đối với sức khỏe thận. Dưa chuột có thể hỗ trợ cải thiện chức năng thận nhờ hàm lượng nước cao (95% là nước), giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ loại bỏ độc tố, các chất thải từ thận, chẳng hạn như creatinine và axit uric… đặc biệt là qua đường tiểu. Ngoài ra, dưa chuột còn chứa một lượng nhỏ citrate, một chất có thể giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.
