Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Medicine (2016), do Xu L. và cộng sự thực hiện, tìm kiếm mối liên hệ giữa thời gian từ bữa tối đến lúc ngủ (< 3 giờ), thói quen không đi bộ sau ăn và nguy cơ bị ung thư dạ dày.
Theo đó, việc thường xuyên ăn tối sau 8 giờ, thiếu vận động sau bữa ăn và đi ngủ ngay sau đó có thể khiến nguy cơ ung thư dạ dày tăng tới 7,4 lần so với người bình thường.
