Dinh dưỡng

6 không khi ăn trứng

Dưới đây là những "đại kỵ" cần tránh khi ăn trứng để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Nhiều người thích ăn trứng lòng đào vì tin rằng sẽ giữ được nhiều dinh dưỡng hơn. Tuy nhiên, đây là thói quen nguy hiểm. Trong trứng sống hoặc trứng lòng đào có thể chứa vi khuẩn Salmonella, loại vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm nghiêm trọng với các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, sốt cao.

Đọc đầy đủ tại vtcnews.vn →

Nguồn: https://vtcnews.vn/6-khong-khi-an-trung-ar958371.html

Các tin khác

Chỉ một nắm nhỏ loại hạt này mang lại vô vàn lợi ích

Chỉ một nắm nhỏ loại hạt này mang lại vô vàn lợi ích

Quả óc chó, được mệnh danh là “vua” của các loại hạt cung cấp chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Và đó mới chỉ là khởi đầu cho những lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe của bạn.
Một tuần nên ăn mấy quả trứng?

Một tuần nên ăn mấy quả trứng?

Trứng là nguồn dinh dưỡng phong phú song ăn quá nhiều có thể gây hại, hãy biết cách ăn trứng khoa học để tận dụng tối đa lợi ích cho sức khỏe.
Có nên ăn cơm vào bữa sáng?

Có nên ăn cơm vào bữa sáng?

Chuyên gia dinh dưỡng lý giải lợi ích của việc ăn cơm vào buổi sáng và cách ăn sao cho đủ chất, không hại sức khỏe.
6 nhóm thực phẩm tốt cho tinh binh

6 nhóm thực phẩm tốt cho tinh binh

Nam giới ăn thực phẩm giàu kẽm, vitamin D, axit folic, chất chống oxy hóa, các axit béo omega-3, hàu, thịt đỏ, hạt có lợi cho tinh trùng.
3 loại thực phẩm đặc biệt tốt trong thải độc gan

3 loại thực phẩm đặc biệt tốt trong thải độc gan

Gan là cơ quan làm việc chăm chỉ để đào thải độc tố, xử lý chất béo và hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh. Một số thực phẩm ăn hàng ngày có thể hỗ trợ tốt quá trình thải độc gan.
Ba không khi ăn chuối

Ba không khi ăn chuối

Chuối là trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể, nhưng cần có những lưu ý nhất định khi ăn loại quả này.