Những chuyến đi xa dịp lễ, Tết mang lại niềm vui nghỉ dưỡng, nhưng tình trạng đau mỏi cổ vai gáy và thắt lưng do ngồi lâu trên phương tiện giao thông là nỗi ám ảnh của nhiều người.
Theo BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM - Cơ sở 3, cấu tạo cơ thể người phù hợp với việc vận động thay vì ngồi cố định một chỗ trong thời gian dài. Ngồi lâu làm các khớp bị cứng, máu lưu thông kém, gây ứ máu chi dưới dẫn đến phù nề bắp chân và bàn chân.
