Tết Nguyên đán là khoảng thời gian các thành viên trong gia đình sum họp bên mâm cơm đầm ấm. ThS.BS Đinh Vũ Phương Thảo, khoa Nội tim mạch, Trung tâm Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, khuyên bệnh nhân tim nên tránh hoặc hạn chế ăn một số loại thực phẩm, đồ uống dưới đây.
Hai loại bánh truyền thống ngày Tết được làm từ gạo nếp, đậu xanh và thịt heo (phần lớn là thịt mỡ). Đây đều là những thực phẩm chứa hàm lượng tinh bột, chất béo cao. Người bệnh tim mạch tiêu thụ nhiều chất này làm tăng cholesterol xấu, giảm cholesterol tốt. Nhiều người còn thích ăn bánh chưng, bánh tét chiên. Song lượng dầu mỡ chứa trong các món này tăng nguy cơ gây rối loạn lipid máu, huyết áp cao, gây hại cho tim mạch.
