Dinh dưỡng

Vị thuốc thơm nức mũi ăn vào có lợi từ trong ra ngoài, không trồng vẫn mọc um tùm

Nếu bạn vừa có một bữa ăn quá no dẫn đến cảm giác đầy hơi, ậm ạch bụng hoặc bị lạnh bụng đi ngoài, lá lốt chính là giải pháp tự nhiên. Chất xơ dồi dào trong lá lốt còn giúp tăng cường nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn hiệu quả, ngăn ngừa táo bón, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, góp phần điều trị các bệnh về tiêu hóa như táo bón, đầy hơi, khó tiêu.

Nhờ đặc tính chống viêm mạnh mẽ, lá lốt được xem là một biện pháp tự nhiên giúp chống lại các cơn đau nhức xương khớp, đau lưng, đau đầu, viêm xoang. Loại lá này còn chứa một số alkaloid như piperine và isoperperine có tác dụng giảm đau, hạ sốt, kháng khuẩn.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe/vi-thuoc-thom-nuc-mui-an-vao-co-loi-tu-trong-ra-ngoai-khong-trong-van-moc-um-tum-c62a1766004.html

Các tin khác

Ăn uống gì để phổi khỏe?

Ăn uống gì để phổi khỏe?

Uống trà thảo mộc, hạn chế đường bổ sung, món ăn sẵn nhiều dầu mỡ hỗ trợ phổi làm sạch chất nhầy và giảm viêm.
Làm việc ngoài trời dưới thời tiết nắng nóng cần lưu ý 6 điều sau

Làm việc ngoài trời dưới thời tiết nắng nóng cần lưu ý 6 điều sau

Nắng nóng gay gắt đang diễn ra tại nhiều địa phương gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người lao động. Những người phải làm việc ngoài trời liên tục như công nhân, nông dân hay người giao hàng... đối mặt với nguy cơ cao bị say nắng, kiệt sức, đột quỵ do nhiệt và nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác.
5 món ăn giàu chất xơ nên ăn mỗi tuần

5 món ăn giàu chất xơ nên ăn mỗi tuần

Hạt bí ngô, đậu gà, quả lê hay quả bơ đều chứa lượng chất xơ dồi dào, hỗ trợ nhu động ruột ổn định, tăng cường sức khỏe tiêu hóa.
100 trẻ suy gan thoát cửa tử nhờ ghép tạng chi phí thấp

100 trẻ suy gan thoát cửa tử nhờ ghép tạng chi phí thấp

Bệnh viện Nhi Trung ương vừa đánh dấu mốc 100 ca ghép gan trẻ em thành công, vươn lên vị trí cơ sở y tế thực hiện nhiều ca phẫu thuật này nhất cả nước, chi phí 500 triệu trong đó BHYT chi trả phần lớn.