Tình trạng mệt mỏi và suy giảm phong độ mà bạn gặp phải là vấn đề phổ biến ở nhiều nam giới trong dịp Tết. Nguyên nhân là do sự cộng hưởng của những thay đổi trong thói quen sinh hoạt. Trong ngày Tết, thức khuya, ăn uống thất thường, tiêu thụ nhiều rượu bia... làm rối loạn nhịp sinh học, có thể ảnh hưởng ngắn hạn và dài hạn đến các loại hormone nam giới, trong đó có testosterone.
Testosterone là hormone sinh dục quan trọng giúp hình thành đặc trưng giới tính nam, thúc đẩy sự phát triển hệ da, cơ, xương, mỡ, hệ thần kinh... và tạo ham muốn tình dục, hiện tượng cương dương, sản xuất tinh trùng. Testosterone suy giảm khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung, suy giảm sức bền và ảnh hưởng sớm đến sinh lý nam.
