Dinh dưỡng

Tác dụng phụ thường gặp sau khi uống rượu bia

Uống rượu có thể gây nhiều tác động bất lợi lên hệ tiêu hóa. Cồn làm tổn thương niêm mạc đường tiêu hóa, cản trở quá trình tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất, đặc biệt là vitamin nhóm B và các khoáng chất thiết yếu.

Người thường xuyên sử dụng rượu bia dễ gặp các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy, đau hoặc khó chịu vùng bụng. Bia có gas còn làm tăng lượng khí trong dạ dày, khiến cảm giác chướng bụng rõ hơn. Rượu kích thích niêm mạc dạ dày tiết nhiều axit hơn bình thường. Tình trạng kích ứng kéo dài có thể dẫn đến viêm dạ dày mạn tính, loét dạ dày - tá tràng, thậm chí gây xuất huyết tiêu hóa nếu không được kiểm soát.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/tac-dung-phu-thuong-gap-sau-khi-uong-ruou-bia-5040376.html

Các tin khác

Vì sao da dễ dị ứng, nổi mề đay dịp Tết?

Vì sao da dễ dị ứng, nổi mề đay dịp Tết?

Ăn uống thất thường, uống nhiều rượu bia, thức khuya có thể làm mất cân bằng cơ chế điều hòa miễn dịch và phản ứng viêm, khiến dị ứng, mề đay bùng phát.
Thức đêm hại mắt thế nào

Thức đêm hại mắt thế nào

Thức đêm gây thiếu ngủ kéo dài, làm gián đoạn quá trình tự phục hồi của mắt, dễ khô mắt, giảm thị lực và tăng nguy cơ rối loạn bề mặt nhãn cầu.
Ung thư dạ dày nên ăn uống thế nào

Ung thư dạ dày nên ăn uống thế nào

Người bệnh ung thư dạ dày nên chia nhỏ bữa ăn, dùng đa dạng thực phẩm gồm tinh bột, đạm, xơ, vitamin, tránh món chua, cay, chất béo bão hòa.
Gan quá tải sau Tết - 5 dấu hiệu bạn không nên bỏ qua

Gan quá tải sau Tết - 5 dấu hiệu bạn không nên bỏ qua

Sau kỳ nghỉ Tết dài ngày, thói quen ăn uống lu bù, sử dụng nhiều rượu bia và ít vận động có thể khiến gan phải làm việc quá sức. Nếu không chăm sóc kịp thời, gan dễ tổn thương và ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Ngồi yên xe nóng có ảnh hưởng tinh binh?

Ngồi yên xe nóng có ảnh hưởng tinh binh?

Có phải ngồi yên xe bị nóng sẽ ảnh hưởng chất lượng tinh trùng, khó có con không, thường chạy xe đường dài thì phòng thế nào? (Quốc Thịnh, 30 tuổi, Đồng Nai)