Dinh dưỡng

Ăn rau lá sâm đất có giúp bổ gan?

Trong Y học cổ truyền, cây lá sâm (sâm đất) có thể sử dụng làm rau ăn hoặc kết hợp với các dược liệu khác làm bài thuốc hỗ trợ trị tiểu đường, tiêu chảy, bổ huyết và mát gan... Tuy nhiên, vị thuốc này có tính hàn, vị hơi đắng và cay, nếu ăn nhiều có thể gây độc.

Vì vậy, bạn có thể dùng rau sâm đất còn non nấu canh, luộc, hoặc xào ăn nhưng không nên ăn quá nhiều. Nếu xuất hiện triệu chứng nôn ói, ra nhiều mồ hôi, choáng váng, khó thở, nên ngừng ăn.

Đọc đầy đủ tại vnexpress.net →

Nguồn: https://vnexpress.net/an-rau-la-sam-dat-co-giup-bo-gan-5040897.html

Các tin khác

Cách khắc phục đơn giản đầy bụng, táo bón trong dịp Tết

Cách khắc phục đơn giản đầy bụng, táo bón trong dịp Tết

Trong dịp Tết, đầy bụng và táo bón là hai vấn đề tiêu hóa thường gặp do thay đổi khẩu phần ăn, uống nhiều rượu bia – nước ngọt và lối sống nghỉ ngơi nhiều. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp đơn giản có thể giúp bạn duy trì tiêu hóa khỏe mạnh mùa lễ hội.
Vì sao ăn ít vẫn bị đầy hơi, chướng bụng dịp Tết

Vì sao ăn ít vẫn bị đầy hơi, chướng bụng dịp Tết

Trong những ngày Tết, không ít người – đặc biệt là người trẻ gặp tình trạng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu dù lượng thức ăn không nhiều, thậm chí có bữa còn bỏ qua. Theo các bác sĩ, cảm giác “bụng căng như trống” này không đơn thuần do ăn nhiều mà chủ yếu xuất phát từ sự xáo trộn thói quen sinh hoạt, thực đơn và nhịp sinh học trong dịp lễ.
Mắc bệnh gan có nên ăn trứng?

Mắc bệnh gan có nên ăn trứng?

Tôi bị men gan cao và rất thích ăn trứng. Ăn trứng có ảnh hưởng đến men gan không, mỗi tuần có thể ăn bao nhiêu quả? (Quốc Cường, TP HCM)
Vì sao da dễ dị ứng, nổi mề đay dịp Tết?

Vì sao da dễ dị ứng, nổi mề đay dịp Tết?

Ăn uống thất thường, uống nhiều rượu bia, thức khuya có thể làm mất cân bằng cơ chế điều hòa miễn dịch và phản ứng viêm, khiến dị ứng, mề đay bùng phát.
Thức đêm hại mắt thế nào

Thức đêm hại mắt thế nào

Thức đêm gây thiếu ngủ kéo dài, làm gián đoạn quá trình tự phục hồi của mắt, dễ khô mắt, giảm thị lực và tăng nguy cơ rối loạn bề mặt nhãn cầu.
Ung thư dạ dày nên ăn uống thế nào

Ung thư dạ dày nên ăn uống thế nào

Người bệnh ung thư dạ dày nên chia nhỏ bữa ăn, dùng đa dạng thực phẩm gồm tinh bột, đạm, xơ, vitamin, tránh món chua, cay, chất béo bão hòa.