Dinh dưỡng

Uống rượu bia ngày Tết: Những điều ai cũng cần biết để tránh hại gan, não và tim mạch

Ngày Tết, rượu bia là thứ không thể thiếu trong các cuộc gặp gỡ, liên hoan. Tuy nhiên, nếu uống không đúng cách, rượu bia có thể nhanh chóng gây tổn thương não, gan, dạ dày, tim mạch và làm tăng nguy cơ tai nạn. 

Theo TS. Clare Morrison, không có bộ phận nào trong cơ thể không bị ảnh hưởng khi uống rượu. Nặng nề nhất là não và hệ thần kinh trung ương, sau đó đến gan, thận, tim mạch và dạ dày.

Đọc đầy đủ tại 24h.com.vn →

Liên quan: tim mạch
Nguồn: https://www.24h.com.vn/suc-khoe-doi-song/uong-ruou-bia-ngay-tet-nhung-dieu-ai-cung-can-biet-de-tranh-hai-gan-nao-va-tim-mach-c62a1739044.html

Các tin khác

Cách khắc phục đơn giản đầy bụng, táo bón trong dịp Tết

Cách khắc phục đơn giản đầy bụng, táo bón trong dịp Tết

Trong dịp Tết, đầy bụng và táo bón là hai vấn đề tiêu hóa thường gặp do thay đổi khẩu phần ăn, uống nhiều rượu bia – nước ngọt và lối sống nghỉ ngơi nhiều. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng các biện pháp đơn giản có thể giúp bạn duy trì tiêu hóa khỏe mạnh mùa lễ hội.
Vì sao ăn ít vẫn bị đầy hơi, chướng bụng dịp Tết

Vì sao ăn ít vẫn bị đầy hơi, chướng bụng dịp Tết

Trong những ngày Tết, không ít người – đặc biệt là người trẻ gặp tình trạng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu dù lượng thức ăn không nhiều, thậm chí có bữa còn bỏ qua. Theo các bác sĩ, cảm giác “bụng căng như trống” này không đơn thuần do ăn nhiều mà chủ yếu xuất phát từ sự xáo trộn thói quen sinh hoạt, thực đơn và nhịp sinh học trong dịp lễ.
Mắc bệnh gan có nên ăn trứng?

Mắc bệnh gan có nên ăn trứng?

Tôi bị men gan cao và rất thích ăn trứng. Ăn trứng có ảnh hưởng đến men gan không, mỗi tuần có thể ăn bao nhiêu quả? (Quốc Cường, TP HCM)
Vì sao da dễ dị ứng, nổi mề đay dịp Tết?

Vì sao da dễ dị ứng, nổi mề đay dịp Tết?

Ăn uống thất thường, uống nhiều rượu bia, thức khuya có thể làm mất cân bằng cơ chế điều hòa miễn dịch và phản ứng viêm, khiến dị ứng, mề đay bùng phát.
Thức đêm hại mắt thế nào

Thức đêm hại mắt thế nào

Thức đêm gây thiếu ngủ kéo dài, làm gián đoạn quá trình tự phục hồi của mắt, dễ khô mắt, giảm thị lực và tăng nguy cơ rối loạn bề mặt nhãn cầu.
Ung thư dạ dày nên ăn uống thế nào

Ung thư dạ dày nên ăn uống thế nào

Người bệnh ung thư dạ dày nên chia nhỏ bữa ăn, dùng đa dạng thực phẩm gồm tinh bột, đạm, xơ, vitamin, tránh món chua, cay, chất béo bão hòa.