Uống cà phê sáng và pha qua giấy lọc giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ tử vong, tránh tăng huyết áp hay cholesterol xấu.
Thói quen nhâm nhi tách cà phê mỗi ngày để tỉnh táo có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song hiệu quả thực tế lại phụ thuộc lớn vào thời điểm uống và cách chiết xuất.
