Tôi tập gym đều đặn để tăng cơ, cải thiện sức khỏe nhưng lo tập gym làm giảm ham muốn tình dục. Tập gym giúp tăng hay giảm ham muốn? (Dũng, 32 tuổi, Hà Nội)
Tập gym hay tập luyện thể thao nói chung không làm giảm ham muốn tình dục nếu thực hiện đúng cách. Ngược lại, vận động đều đặn với cường độ phù hợp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, từ đó hỗ trợ đời sống tình dục.
